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本当の自分の声に出会う倍音ボイスライフ

小林由起子offcial bog 話声も歌声も本当の自分の声をみつけたとき、本当の人生が生き生き姿を現します。

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不調を整える声の力=ボイスヒーリング

最近、こんな記事を見つけました。

エビデンスベースの自然医療情報を提供しているGreenMedinfoというサイトです。
大分割愛していますので興味のある方はぜひ原文でご覧ください。
英文サイトですが自動的に日本語に翻訳されるので大丈夫。
(強調部分は小林です)

…………………………………

【音による治癒の謎を解き明かすことは、「生命そのものと音の関係」の科学を明らかにするだろう】

 Unlocking the Mysteries of Healing and Perhaps Life Itself with the Science of Sound
greenmedinfo.com 2017/12/27

音に関する科学は、はるか古代の時代から続く生物学と医学に関しての秘密のいくつかを解き放つことができるだろうか?

私たちはそれができると確信しているが、その理由を述べたいと思う。



宇宙のすべての物質の中心には「振動」が存在する。

雨滴、水晶、岩石、星、細胞、植物、樹木、そしてすべての生物は、振動する物質から形成されている。

したがって、人間もまた「振動的な存在」である。

私たちの肉体と血液は、お互いに調和し、私たちの身体の構成する生物学的物質として現れる繊細な電磁気の周波数から成り立っていることになる。

それは、オーケストラで演奏者たちが互いに異なる楽器で調和をさせていくように、生命の組織もそれぞれが非常に調和のとれたバランスで保持されている。

しかし、病気や不調が発生すると、複数の「演奏者」たちが不調和を起こし、生物にとって不自然な振動を引き起こす不均衡が生じる。

…………………………………(引用終わり)

つまりすべては振動であること。
人間もまた振動的存在であること。

身体はまるでオーケストラが異なる楽器を調和させて音楽を奏でるようにそれぞれ調和している。

この状態が健康なんですね。

調和が取れなくなってくると病気になる。

オーケストラのたとえがメチャメチャ気に入りました

その不調和をどうすればいいか。
この記事ではズバリ「音である」と言っています。

振動には振動(音)というわけです。

 …………………………………

最近のいくつかの医学的検証で、音楽の中の個々の周波数(音そのもの)が身体の治癒をサポートできる可能性があることがわかってきている。

私たちの仮説では、特定の周波数の音もまた、細胞にエネルギーを与えることができると考えている。

ー大分割愛ー

顕微鏡において、音が水滴の表面上に体細胞パターンとして現れる状態が撮影されている。

私たち人間は、美しい音にふれている時、いつでも私たちの細胞の膜と内臓の水分は、そこから美しいパターンを受け取っている。

しかし、大きな音と不協和音は、私たちの体の中で歪んだ醜いパターンを作る。

…………………………………(引用終わり)

音が細胞にエネルギーを与える。
よい音はよい影響を、よくない音はよくない影響を実際に与えるんですね。

実は自分の調節に一番いいと言われているのは自分の声なんです。


不調和を正せるのは自分だけ
++++++++++++++++++++

まず、これです。
病気になったとき、病気を治せるのは自分だけなんです。

私は昨年、これを実感しました。


一昨年の12月ぎっくり腰になりました。
それが治らないうちに身体のいたるところに痺れを感じるようになりました。

頭や首、胸からお腹にかけて、腕、手先、脚、足の裏まで。
背中のあちこちに痛みが出ました。

胸焼けがひどく、油物、酸っぱい物、辛い物、甘いものが食べられなくなりました。
微熱も出ました。
三ヶ月で8キロ痩せました。

昨年の1月から4月
脳神経外科でMRIを撮りました。
整形外科に行きました。

胃の内視鏡を撮りました。
血液検査をしました。
肺や大腸も調べました。

診断結果は・・・
首の神経が圧迫されて症状が出ている。
軽い逆流性食道炎。

ということでそんな酷い症状が出る病気ではなかったんです。
どこも大して悪くない。
でも症状は出ている。


その時ふっと気が付いたことがあります。
どこかに症状が出ると病院に行きたくなるんです。
もう自動的に。

無意識に病院に行けば「治してもらえる」と思ってしまう。


でも、同時に気付いたこと。


病院に行っても治らない。
医師は検査して薬を渡すだけ。

病院に行くのがいけない、というんじゃないです。

自分の中に「自分で治そう!」という意志がなくなっていた。


私の身体は不調和を起こしていたんですね。
身体の様々な臓器、血液、細胞などがオーケストラとして機能せず、美しい音を出せなくなったんですね。

原因は離婚という人生の変化に対応仕切れないストレス。
でも、症状がひどい最中はストレスが原因とも自分では思えないものです。


半年くらい経った頃「あ、自分しか治せないんだ」とストンとわかりました。
病院に行かない、という意味でなく。

病院も、整体師も、様々なヒーラーも、多分宗教も。
全て自分をサポートするツールとして使うことは出来る。

でも、主体はあくまで自分なんです。

そう思ったときから私の回復は始まりました

(今は不調になる前より元気です)

身体は自分を治す方法を知っている
++++++++++++++++++++++++


自己治癒法では野口整体の活元運動が有名ですね。

アタマをぽかーーんとさせて、沸き上がってくる欲求のままに身体を動かしていく。
だんだん欲求を意識することもなく、ひたすら無意識のまま身体が動く。

動く座禅とも言われています。


そう、身体は不調和を正すために必要な動きを知っています。

そして。

身体は自分を癒す音(=声)を知っている
+++++++++++++++++++++++++++++


活元運動と同じように、アタマをぽかーんとさせて内側から自然に出てくる声に委ねます。
これがボイスヒーリングです。

今の自分に必要な声、音階、メロディがあります。

本質の自分はこれを知っています。

ボイスヒーリングで最も大事なことは出来るだけぽかーんとしてマインドが出しゃばってこないようにすることです。


出来そうでしょ

まずはボイスヒーラーの誘導があれば出来ますよ


因みにボイスヒーラーは、クライアントのエネルギーをリーディングして必要な声、音階、メロディを発声すると同時にクライアントがそう出来るように誘導します。


まさに身体に必要な動き、必要な声を出すのがこちらです。
  

ボイスヒーリング&ソウルダンス〜今ここに在る

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参加費4,000円のところメルマガ読者様限定3,000円
今年の感謝企画第一弾です。

終了後ぷち忘年会もやりますよ〜

【日時】
12月27日(木)  
ワークショップ   14:00〜16:30
懇親会(ぷち忘年会)17:00〜19:00
【参加費】
4,000円
メルマガ読者様3,000円
当日お支払い
【場所】
倍音ボイスメソドセッションルーム
(東急田園都市線鷺沼駅徒歩9分)
お申し込みはこちら

今年の最後に身体に必要な動き、声でリセット、リリース、調整しましょう

ぜひご参加くださいね


情報はメルマガにて一番早くお知らせしています。
いろいろと特典もあります


メルマガお申し込みはこちらです。




なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。
養成講座、ボイストレーニングやボイスヒーリングのこと、ライブのこと何でも。
お問い合わせ、お申し込みはこちらです。
http://baion-voice.com/contact



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ボイスヒーリング&ソウルダンス〜今ここに在る

倍音ボイスメソド、年末感謝special企画です
参加費4,000円
  ⬇
メルマガ読者様限定3,000円

ボイスヒーリング&ソウルダウンス〜今ここに在る

38069501_s.jpg


今年の夏に開始したコンテンポラリーダインサー細見鴒子さんとのコラボ。

ダンスに抵抗ある方でも大丈夫
音楽に合わせて軽いストレッチ
   
ゆっくりとした動き
   
中くらいの動き
   
大きな動き
と移行していきます。

あんまり動きたくなかったらそれもOK

決まった型を踊るのではなく、鴒子さんのナビゲートに委ねているとだんだん身体が動きたがります。


ソウルダンスとボイスヒーリングの組み合わせは最強です。
ソウルダンスの後だと声を出すことがとてもスムーズです。


音楽と鴒子さん、小林のナビゲートに委ねていると思考が消えていきます。
アタマの中のおしゃべりが消えていきます。
アタマの中のおしゃべりを越えた意識状態になります。

ただ、今にいる、ここに在る


I Am Presenceの状態で身体を動かす、声を出す
=本来の自分が身体を動かす、声を出す

とてもパワフルです。


今ここに在る、は感覚です。
静かで明晰な感覚です。
一度体験するとわかります。


その体験を重ねると「I Am Presence」スキルが上がります。
マインドが「これが自分」と言う自分を越えた本来の自分を発見し
その状態でいることが増えていきます。


気づきと直感の世界へ
アタマの中のおしゃべりに一体化するのでなく、マインドを使って行く世界へ
シフトしましょう!


ボイスヒーリングは小林由起子
ソウルダンスは細見鴒子がナビゲートします。

終了後ぷち忘年会を開催します。
2018年を楽しく締めくくりましょう


…………………………………………
【日時】
12月27日(木)  
ワークショップ   14:00〜16:30
懇親会(ぷち忘年会)17:00〜19:00

【参加費】
4,000円
メルマガ読者様3,000円
当日お支払い

【場所】
倍音ボイスメソドセッションルーム
(東急田園都市線鷺沼駅徒歩9分)

お申し込みはこちら



小林由起子 https://baion-voice.com
      yukiko@baion-voice.com
細見鴒子  https://reikohosomi.wixsite.com/crystalfish2000  
      crystalfish.odoru@gmail.com
…………………………………………


++12月の講座++
倍音ボイスメソド養成講座ベーシック28期
声使いになって声のパワーを話声や歌声、ボイスヒーリングで使いましょう!
そのはじめの一歩の講座。

【日時】12月13日(木)14日(金)11:00〜17:00
【場所】倍音ボイスメソドセッションルーム
    田園都市線鷺沼駅徒歩9分
お問い合わせはhttp://baion-voice.com/contact
お申し込みはこちら
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| ボイスヒーリング・講座 | 13:52 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【回答編】自分の歌を録音して聴くといい?

【回答編】自分の歌を録音して聴くといい?
よくいただくご質問の回答編です。

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答えは

ほぼほぼ NOです。


ポイントはここ⬇⬇

良くない点が自分でわかるか

わかるならgoodな練習です。


自分の歌って客観性がもちにくいです。
なんかうまくいかない、とわかっても何処が、というのがよくわからない。


いやいや、自分は耳がいい
直し方がわかる
という人なら聴いた方がいいです。


そうでないなら。
こんなループが起きます。

録音して聴く
  ⬇
なんかまずいと思う
  ⬇
まずい部分を直して再度録音
  ⬇
直らない
  ⬇
落ち込む


もしも音程がまずかった場合
まずい音程を聴くとどんどん悪くなります


かつて、私もありました。
一回ごとに録音して聴いていたらどんどんひどくなる

なぜ
って焦るし凹んできます。


数回やって、はたと気付きました


音程って影響されます。
音程が悪い歌や楽器演奏を聴くと音程が悪くなります。


つ・ま・り
自分の悪い音程を聴いてますます音程が悪くなっていたんですね(笑)


そのとき私はリセットのために音程が正しい人の歌を聴きました。
小田和正のカバーを練習していたので小田和正本人の歌を数回聴きました。


リセットされました


今回のチャレンジングライブ出演の方でもありました。
(チャレンジングライブのお話はこちら
チャレンジングライブ無事終了第一報)

練習で前回より音程が良くない。
毎日練習しているのに・・・

「もしかして自分の歌を録音して聴いている?」

YES でした。

やっぱり。


良くないものを聴くのはよくないんです。
多かれ少なかれ影響されます。

なにか明確なチェックポイントがあるなら時々はいいと思います。



逆に良いもの聴くのはよいです。


音程感をよくしたかったら音程が正しい楽器の演奏を聴くといいです。
インストゥルメンタルではピアノやオーケストラがおすすめ

歌でも最近は音程は機械的に全て正しくしてありますから大丈夫です。
ライブ音源はNGですよ。


音程については具体的な鍛え方を別の機会に書きますね。




++12月のWS・講座++
倍音ボイスヒーリング&フリーダンス
二つのエネルギーワークが出会うとき、きっとミラクルが起きます

【日時】  12月1日(土)17:30〜20:00
【場所】 新百合ヶ丘駅南口 徒歩4分 
     麻生市民交流会館やまゆり
【参加費】4,000円
​お申込み 
細見鴒子  crystalfish.odoru@gmail.com
小林由起子 yukiko@baion-voice.com

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倍音ボイスメソド養成講座ベーシック28期
声使いになって声のパワーを話声や歌声、ボイスヒーリングで使いましょう!
そのはじめの一歩の講座。

【日時】12月13日(木)14日(金)11:00〜17:00
【場所】倍音ボイスメソドセッションルーム
    田園都市線鷺沼駅徒歩9分
お問い合わせはhttp://baion-voice.com/contact
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ボイスヒーリング

| ボイストレーニング・講座 | 22:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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倍音ボイスヒーリング&ソウルダンスWS

コンテンポラリーダンサーで数々のダンスWSを開催している細見鴒子さんとのコラボ

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++++++++++++++++++++

踊りと声 どちらも私たちの内側から発せられるもの
気持ちよく声がでて、自然に身体が動く

どの民族・どの時代にもずっと私達の身近にあったもの
人間が根源的に持っているもの


参加者同士が響きあう

嬉しい時も、悲しい時も、神と繋がるときも、祈りを捧げるときも
声を出しながら体を動かす

歌も踊りもだんだんと様式化されて様々なジャンル分けされるスタイルができていきました。

​私たちのうちがわから湧き出る 
根源的な声と動きに身体をゆだねていき、
本来の姿に戻っていくワークです!


【こんな方にオススメ】
■ のびのびとした声を出したい
■ 本来の自分の声を出したい
■ 声を出したり話すのが苦手
■ ただただ自由に踊りたい
■ ダンスは苦手
■ 声とダンスでエネルギーを活性化させたい
■ 人前で表現するのが恥ずかしい
■ 声とダンスのコラボに興味がある


倍音ボイスヒーリング&フリーダンス
【日時】  12月1日(土)17:30〜20:00
【場所】 新百合ヶ丘駅南口 徒歩4分 
     麻生市民交流会館やまゆり
【参加費】4,000円

お申込み 
細見鴒子  crystalfish.odoru@gmail.com
小林由起子 yukiko@baion-voice.com

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倍音ボイスメソド養成講座ベーシック28期

声使いになって声のパワーを話声や歌声、ボイスヒーリングで使いましょう!
そのはじめの一歩の講座。

【日時】12月13日(木)14日(金)11:00〜17:00
【場所】倍音ボイスメソドセッションルーム
    田園都市線鷺沼駅徒歩9分

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ボイスヒーリング

| ボイスヒーリング・講座 | 22:09 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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「声使い」になる養成講座ベーシック28期

声のパワーを使いこなす「声使い」になりませんか?

なんか魔法使いみたいですね

そう、「声使い」は「声の魔法使い」です。
声はエネルギーを変えるのです。

良くも悪くも変えることが出来ます。

声の魔法ツールは誰でも持っています。

でも一人一人違うんです。
ハリー・ポッターの世界の魔法の杖のように。

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一人一人違う杖を持って生まれている。
もうすでに持っているけど見つけられていないし、使えていない。

まず自分の魔法の杖=声を見つけましょう。
私はどんな杖(=声)の持ち主なのか、わかります。

自分の魔法の杖を見つけることは本当の自分を見つけること。
人生の再発見となるでしょう。

そして使いこなせるようにする。
そのはじめの一歩です。

その魔法の杖を使って何をしましょうか


話声に使いましょうか

人間関係が円滑になります。
コミュニケーション力がアップします。
接客、営業、プレゼン力がアップします。


は音楽である以前に声なんです

誰かのようでない
あなただけの声があります。

まず、自分の声を発見して自分のものにする、使いこなす。
そこからスタートすると音楽として本当に自由自在に表現できます。


ボイスヒーリングしましょうか


自分や周りの人を癒すことが出来ます。
元気にすることも出来ます。

声のパワーで祈ることが出来ます。
場のエネルギーを変えることが出来ます。


だからベーシックコースの後は話声コース、歌声コース、ボイスヒーリングコースがあります。

「声使い」を極めて行くことが出来ます。


ベーシックコースでお伝えすることの一部です。

・現在の発声や呼吸、身体の使い方の状況を知る
・発声の仕組みや呼吸の仕組みを知る
・呼吸法
・声の楽器としての特徴を知る
・音域を知る
・楽器の特性を活かす発声法
・倍音発声法
・母音と子音の発声
・朗読before,after(録音)


「声使い」になる倍音ボイス養成講座ベーシックコース28期、開催します。
【日時】12月13日(木)14日(金)11:00〜17:00
【場所】倍音ボイスメソドセッションルーム
    田園都市線鷺沼駅徒歩9分

お問い合わせはhttp://baion-voice.com/contact
お申し込みはこちら




++12月のボイスヒーリングWS++
倍音ヴォイス&ソウルダンスWS
【日時】  12月1日(土)17:30〜20:00
【場所】 新百合ヶ丘駅南口 徒歩4分 
     麻生市民交流会館やまゆり
【参加費】4,000円
​お申し込みはyukiko@baion-voice.com




なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。
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