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本当の自分の声に出会う倍音ボイスライフ

小林由起子offcial bog 話声も歌声も本当の自分の声をみつけたとき、本当の人生が生き生き姿を現します。

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ボイスヒーリングとはそもそもなに?

ボイスヒーリングとは?

wikiでは出ているのかしら?

とふっと思い検索してみました。

やっぱりも出ていません(笑)

 

なぜそんなことをしたかというと

ボイスヒーリングという言葉は大分認知された。

けど、イメージと実際が結構違うのかも、と思ったから。

wikiに出ていないってことは、まだ説明できるほどは確率されていないってことなんですね。

 

ボイスヒーリング

ストレートに訳すと声の癒し

これって広すぎます。

声が心地よい音楽全般、ボイスヒーリングだし。

どんなアプローチでも声を使うセラピーやヒーリングはボイスヒーリングと言えます。

 

ですから今更ですが、私にとってボイスヒーリングは何か

倍音ボイスメソドとして提供しているボイスヒーリングは何か

書きますね。

 

自分を空っぽに出来る最強のツール

何も考えていない時間がどれだけ必要かわかっていてもなかなか難しいですね。

そのための手法が古来からたくさんあります。

私も瞑想法をいくつか習いました。

でも正直に言うと私は瞑想がそれほど好きではありません。

あ、言っちゃった(汗

瞑想よりもっと、今に集中する方法を昔から知っていたから。

それはピアノを弾くこと、弾き語りをすること。

この時、雑念は湧きません。

 

瞑想って身体が痛くなったり痺れたりします。

その時点でもう気が散る(汗

ヨガは本来瞑想して痛くない身体を作るため、と聞いたことがあり超納得しました。

 

ピアノを弾くこと、弾き語りをすることは誰でにも出来るわけじゃない。

でもボイスヒーリングは誰でにも出来て、誰でも空っぽになれるんです。

その空っぽ感、リセット感に驚く方は多いです。

 

自分を調整する

自分の声で自分の身体、心、エネルギーに必要な声を出します。

それはどんな声なの?

と思いますよね。

 

本来、私たちは知っています。

ただ自分を解放すればいい。

自由に声を出すことを許可すればいいだけです。

 

そんなことは出来ない

と思ってしまいますよね。

 

今、この瞬間のあなたには出来ないかもしれません。

日常生活では、もちろんなんやかやの雑念でいっぱいですから。

でも、出来るんですよ*^^*

 

魂と繋がる

そもそもなぜ空っぽにするのか

本来の自分と繋がるため、と私は思っています。

本来の自分、ハイヤーセルフ、魂、スピリット、神等々

ピンと来る言葉に変えてくださいね。

 

魂と繋がった時、わかります。

日常の感覚とは全く違います。

感覚なので言葉で表現するのは難しいですが 。

自分と他者という分離がなく

自分を含めてすごく高いところから俯瞰している感じ。

必要なことは全て知っています。

 

この感覚の頻度が上がってくると必要な時に不意に繋がれようになります。

レッスン、セッションをしている時、普段の私が知らないことを話していることがあるんです。

 

響きあう

私たちは皆、固有の振動です。

全ては振動していることがすでにわかっています。

自分が振動していて、他の人が振動していることを感じることはなかなか出来ません。

でも、声は明確に聞こえる振動なんです。

自分の振動、他の人の振動を感じることが出来るんです。

その固有さ、オリジナリティを感じることが出来ます。

 

これ、実はボイスヒーリングでなくてもそうです。

声だけを聴くようにすると

(話している内容ではなく)

その人のエネルギーがわかるようになります。

 

ボイスヒーリングでは、声を出している全ての人と繋れる時があります。

全ての参加者が、自分をリセットして魂と繋がれている時、魂レベルで繋がることが出来ます。

その時、天上の歌声?

という美しい調和が生まれます。

 

本物の調和なんです。

誰一人、無理をしていない。

合わせようとしていない。

ただ本当の自分であるだけ。

一人一人が本当の自分でありながら

響あい、調和することが出来る。

 

実はこれがボイスヒーリングの私の隠れた目的です。

そんな世界が出来るんです。

本気です。

 

まずは経験してみませんか?*^^ *

 

11/14 ミラクルボイス&ダンス(+シェアランチ会)



音楽に合わせて、ただ身体を動かしていく「ミラクルダンス」をすると自由度がまったく違います。

声が出しやすくなります。

 

ダンスしなくちゃいけない

声を出さなくてはいけない

と思うと敷居が高くなってしまう人がいます。


ねばならない、はありません。

音楽に合わせてゆらゆらするだけでいいんです。

呼吸の延長で始めると声はスムーズに出ますよ。

スムーズに出なくても全然OK

全てOKです*^^*

 

 

自分のためにボイスヒーリングを学びたい方は

11/8,9セルフボイスヒーリング講座4期

すごく面白い講座になっています。

 

ボイスヒーリング個人セッションは

http://baion-voice.com/healing

 

お問い合わせフォーム

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もしくは

yukiko@baion-voice.com

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11/8,9セルフボイスヒーリング講座4期

残席2名様

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11/14ミラクルボイス&ダンス

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11/16【1day】呼吸セルフマスター講座

残席3名様

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11/24自分メロディので歌う古代ことだま〜あわのうた

満員御礼ありがとうございます!

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ボイスヒーリング

 


| ボイスヒーリング・講座 | 13:40 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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自分のメロディで歌う古代ことだま〜あわのうたWS復活!

「自分のメロディで歌う古代ことだま〜ひふみ祝詞とあわのうた」は

2年前のちょうど今頃開催したWSです。

いまだにボイスヒーリングWSの中でダントツアクセスが多いWS

たった一回しか開催していないのに。

 

それなのになぜ2年間開催しなかったのか。


祝詞とは、祭典に奉仕する神職が神様に奏上する言葉

(中略)

言葉には霊力が宿り、口に出されて述べることにより、この霊力が発揮されると考えられています。

(中略)

祝詞には、こうした言霊に対する信仰が根底にあるため、一字一句に流麗で荘厳な言い回しを用いて、間違えることがないように慎重に奏上されます。

引用元:神社本庁「祝詞について」

                                                   ❞

 

祝詞は神様に奏上する言葉なんです。

それを神職でない私が教えていいのか・・・

ずっと心にひっかかっていたんですですね。

 

もちろん、誰でも奏上していいんですが、教えるのはまた別。

まー、そんなこと気にせず教えている人はいっぱいいますが。

 

でも、ふっと気づいた。

あわのうたは祝詞ではない。

 

ということで「あわのうた」で開催の運びとなりました。

実は私はひふみ祝詞も好きです。

いつか確信が持てたらきっと開催すると思います*^^*

 

さて。

あわのうたですが。

古事記・日本書紀の原点とも言われるホツマツタヱに記述されている神代の歌です。

イザナギ、イザナミは声を合わせ、カダガキ(楽器)をかき鳴らしながら

上二十四音をイサナギが歌い、下二十四音をイサナミが歌って国を造って行きました。

すごく面白いお話なので、WSでホツマツタヱのお話もしますね。

 

あわのうたは様々メロディをつけて歌われています。

Youtubeでも沢山出てくるし、CDになっているものもあります。

それを聞くと思うんです。

 

これはわたしのうたではない

 

私のあわのうたはこのメロディじゃない!と思うんです。

 

そもそも決まったメロディはないんです。

CDになっているのはその人のあわのうたのメロディ

私には私のメロディがあり

あなたにはあなたのメロディがあります。

 

ことだまはもちろん言葉のエネルギー

あわのうた48音に言霊があり

メロディ(音程)にもパワーがあります。

どのメロディでも良い訳ではない。

 

ひとりひとりが自分のメロディを持っています。

 眠っているメロディを目覚めさせましょう!

 

そして、心と身体とエネルギーを調整しましょう!

 

kotodama_20190929231108611.jpg

……………………………………………

古代、人は声(歌)によって多くのことを行っていました。

種を蒔くとき、豊穣を願うとき、収穫のとき、

自然災害のとき、祭りのとき等々

 

あわのうたなどとして残っているのは

そうした祈りの歌であったと思われます。

 

いのるとは「意」を「宣る」「告る」(いずれも「のる」と読む)

意志を宣言すること

そして「意」が「乗る」

この場合の「意」は自分の「意」ではなく

魂、スピリット、神の「意」

意を宣る+意が乗る

自分が意志を宣言し

神の意志が乗るのがいのり

 

そうした祈りをその時々即興で

様々な節で歌っていたと思うのです。

 

古代ことだまは一人一人が自分のリズムとメロディで歌ってこそ活きる

 

自分の中から自然に生まれてくる古代こただまのうたを歌いましょう! 

それは自分だけの祈りのうたになるはず。

 

……………………………………………

古代ことだまについてのお話

呼吸瞑想

母音トーニング

あわのうたを歌う

自分だけのあわのうたを歌う

無音のワーク

お茶会(スイーツ付き)

……………………………………………

【日時】
11月24日(日)  

ワークショップ  13:00〜16:00
お茶会      16:00〜17:00

【参加費】
ワークショップ   4,000円
お茶会(スイーツ付き)500円
※メルマガ登録の方はお茶会ご招待

【定員】4名様

【場所】倍音ボイスメソドセションルーム

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| ボイスヒーリング・講座 | 23:56 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ボイスヒーリング講座、セッションどんどん進化

今日は倍音ボイスメソドのボイスヒーリングについて書きますね。


まず講座ですが。

今年5月に新規開講した人気講座がセルフボイスヒーリング講座です。



voicehealing.jpg



それまで、ボイスヒーリング関係の講座はボイスヒーラー養成講座だけでした

今年になってふと気付いたんです。

ボイスヒーラーの学びの前に必要なことがあるのでは?

人様にボイスヒーリングする学びの前に必要な学びがあるのでは?


それは、自分にボイスヒーリングをすること、ボイスヒーリングを知ること、ヒーリングを知ること。

そして、セルフボイスヒーリング講座が生まれました。



セルフボイスヒーリング講座、私のヒーラーとしての知識や学び、ボイストレーナーとしての声の情報を存分に突っ込んだ、めちゃめちゃ面白い講座になっています(*^_^*)


 

養成講座ベーシック➡ボイスヒーラー養成講座➡ボイスヒーラー認定試験

のこれまでの流れにセルフボイスヒーリング講座が加わりました。


養成講座ベーシックとセルフボイスヒーリング講座はどちらが先でも構いません。


すごくよい流れになったと思います(*^_^*)


セルフボイスヒーリング講座、次回開催は11月9日10日です。

詳しい内容とお申し込みはこちら♪

 

認定試験は倍音ボイスメソド認定ボイスヒーラーをご希望の方に行います。

認定ボイスヒーラーはHPでご紹介し、様々サポートをします。

現在4名の認定ボイスヒーラーがいます。


認定試験もこれまで一日で行ってきましたが、これから二日で行うことになると思います。

このあたりの改訂は決まり次第お知らせしますね。

 


ボイスヒーラー養成講座では、個人セッションをハンドダウンします。


つい最近、個人セッションの流れを精査し、ボイスヒーラー養成講座のテキストを改訂しました。


テキストは最初から多分5年くらいそのままだったんですね。

私の個人セッションの流れは変わらないのですが、細部に行き届いたクライアントさんファーストのものになっていて

それを今回テキストに反映しました。

 

ボイスヒーリング個人セッションについては、このブログでもあまり書いたことがなかったです。

うーーん、なぜでしょうね(笑)

ボイスヒーリングWSについてはいっぱい書いているのにね。

 

なので、ボイスヒーリング個人セッションについてざっと書きますね。


ボイスヒーリングは二種類あります。

クライアントさんと一緒に行うもの、クライアントにヒーラーがボイスヒーリングするもの。


倍音ボイスメソドでは、一緒に行ってクライアントさんにどんどん声を出していただくのがメインです。

ヒーラーがボイスヒーリングする部分ももちろんあります。

 

プレセッションがありますが、本番セッションは次のようになっています。

………………………………………………

呼吸瞑想

誘導瞑想

チャクラ母音トーニング(一緒に)

音程を変える母音トーニング(一緒に)

ヒーラーがボイスヒーリング

自分の中の音を表現するフリーボイスヒーリング(一緒に)

適切なテーマに沿って声を出すボイスヒーリング(一緒に)

祈りのボイスヒーリング(一緒に)

沈黙のワーク

……………………………………………

 

呼吸瞑想、誘導瞑想で出来る限りボーーーっとしていただきます(笑)

ここ、大事(^_^)b


生徒さんにやってもらうと私自身眠ってしまうレベルのすごいものです(笑)

 

母音のトーニングをふたつ行います。

ひとつは瞑想的、ひとつは動きのあるトーニングです。


母音は様々なパワーがあります。

たとえば、以前に母音のパワーを調べる脳波チェックを受けたことがあります

ロングトーン発声すると全ての母音において途中で脳波がβ波→θ波に近いα波になるんです。

聞いている人の脳波も同様に変化します。

母音のパワーはまだまだ未知数です。

 

そしてヒーラーがボイスヒーリングします。

クライアントさんのエネルギーをリーディングし、必要なボイスヒーリングをします。

 

この後、ボイスヒーリングの醍醐味である自由に声を出して行く時間です。

声を出すのが苦手、という方も大丈夫(^_^)b

抵抗なく声を出せるように誘導するプログラムを作っています♪

 

ボイスヒーリング個人セッションはこんな方におすすめです♪

■ もっと自由に声で表現したい

■ 自分の中の音を表現したい

■ 声を出すことに苦手感がある

■ 声に関して過去のトラウマがある

■ 本当の自分の声でないと感じる

■ 声によって癒されエンパワーされたい

■ のどのチャクラが詰まっている感じがする

■ ボイスヒーリングに興味がある

 

ボイスヒーリングの効果は。


まず、意識していない深いところにあった感情が癒されます。

理由のわからない涙が溢れることがよくあります。

声を出すことの気持ちよさ、本当は声を出すことが好きだったと発見します。

痛みや滞りが解放されます。

 

オプションで身体の痛みを取ることもあります。

ボイスヒーラー講座中に1人に対しみんなで身体の痛みを取るボイスヒーリングをしました。


私もやってもらいましたよ。

私は前日から肩がバリバリに凝っていて、講座中もずっと痛かったんですね。

次の日マッサージを予約していました。


ところが!

5分ほどでほとんど治ってしまったんです@@

ちょっと驚きました(笑)

マッサージはキャンセルしました(ホントです)

ボイスヒーリング、ホントにすごいです!

 

そんなわけで。

個人セッションをご希望の方はこちらをご覧くださいね。

ますはWSでご体験もおすすめです。

セルフボイスヒーリング講座は声に興味がある人全てにおすすめ♡

 

HPのボイスヒーリングのところが不備で申し訳ありません。

セルフボイスヒーリング講座についても載っていないですし^^;;

超多忙な日々が終わったので、これからまた新HP作成、頑張ります!!



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| ボイスヒーリング・講座 | 22:37 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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母音でわかるチャクラ元気度☆詳細と中間結果

前回のブログでお知らせしたアンケートにお答えくださった皆様、ありがとうございました(*^_^*)

バースデーカード、使ってくださいね♡

「バースデーカード使います」と言ってくださればOKです♪

 

今日は詳細と中間結果をお伝えしますね♪


 チェック方法はこちらでした。

………………………………………………

口の前、5センチくらいに手のひらを当てます。

フーーーと息を思い切り手のひらに吹きかけます。

 

今度は声を出して、やはり思い切り息を出しながら手のひらに息を吹きかけます。

その時の息の出具合をチェックします。

 

圧力を感じる息が出たらOKです。

 

次に思い切り息を吹きかけながらホーーーと発声し息の出方をチェックします。

思い切り息を吹きかけながらヒーーーと発声し息の出方をチェックします。

思い切り息を吹きかけながらヘーーーと発声し息の出方をチェックします。

思い切り息を吹きかけながらハーーーと発声し息の出方をチェックします。

………………………………………………

母音を発声しながら思い切り息を吹きかける 

ただそれだけ

なのに母音によって息の出方が違うって不思議ですよね。

 

もちろん、「フ」と「ハ」では口の開きが違います。

「フ」では冷たい息が出ますが「ハ」では暖かくなります。

温度は違ってもうまくいっていれば圧力はそれほどは変わりません。

 

実は母音によって違うのは息の出方だけではありません。

声が息にうまく乗ったり乗らなかったり

のどが楽だったりしまっている感じがしたり

様々な変化に気付いた方もいるかもしれませんね。

「フ」を基準としていますが、もちろん「フ」が一番苦手な感じの方もいます。

 

チャクラは身体の七箇所、中心線上にあります。

第一チャクラ(図一番下の尾てい骨のチャクラ)は下方向に、第七チャクラ(頭頂のチャクラ)は上方向に開いています。

それ以外のチャクラは前と後ろ方向にラッパ型に開いていると言われています。

 

 

それぞれのチャクラの役割を簡単に説明します。

第七チャクラ(頭頂)高次元とのつながり

第六チャクラ(眉間)直感、スピリチュアリティ 

第五チャクラ(のど)コミュニケーション

第四チャクラ(心臓)ハート

第三チャクラ(鳩尾)人間関係の中で自分らしさを確立する

第二チャクラ(丹田)自分自身を創造する

第一チャクラ(尾てい骨)生命力

 

全てのチャクラがいい状態である=バランスがとれている状態

となります。

 

チャクラと母音の関係ですが。

アンケートでは息が出やすいのでハ行で発声していただきましたが、母音変換します。

 

第六チャクラ(イ)第三目のチャクラ

第五チャクラ(エ)のどのチャクラ

第四チャクラ(ア)ハートチャクラ

第三チャクラ(オ)みぞおちのチャクラ

第二チャクラ(ウ)丹田のチャクラ

 

「オ」が苦手な人は第三チャクラの働きが弱い。

「人間関係の中で自分らしさを確立する」のが苦手です。

 

私はチャクラとの関係を知るずっと前から「オ」が苦手でした。

歌の一番と二番、フレーズが同じなのになぜか二番が歌いにくい、ということがありました。

それは必ず「オ」で伸ばす音なんです。

「オ」で伸ばすとのどが締まるし、息も出ず、声が伸びなかったです。

 

後にチャクラとの関連性を知ってすごく納得しました。

まさに「人間関係の中で自分らしさを確立する」のが苦手でしたから。

「オ」の発声トレーニングをすることによって今では「オ」はむしろ得意な音になりました。

 

さて!

アンケートの中間発表をしますね♪

息がよく出ている=◯

少し出る=△

ほとんど出ない=╳

とします。

「ホ」(オ)

◯ 66% △ 25% ╳ 9%

「ヒ」(イ)

◯ 33% △ 50% ╳17%

「へ」(エ)

◯ 33% △ 50% ╳17%

「ハ」(ア)

◯ 41% △ 33% ╳25%

 

「ホ」(オ)は割によく出る人が多い。

「ヒ」(イ)、「へ」(エ)は全く同率で、まあまあ出る人が多い。

意外だったのは「ハ」(ア)で、出ない人、割に出ない人が多い。

という結果でした。

 

お一人お一人みると全く個人差があって傾向というのはみられませんでした。

お一人一人違うんですねー@@

 

苦手な音はまず、息だけ吐いてみましょう。

ホーーーーーー

ヒーーーーーー

ヘーーーーーー

ハーーーーーー

 

息だけでもあまり出ないことがあります。

とにかく、吐いて吐いて吐きまくります。

手のひらに息をふきかける。

練習しているとだんだんに出て来ます。

そうしたら次に声も出してみましょう。

 

苦手な母音があると、歌声も話声も不安定になります。

全ての母音が同じパワーで発声出来ると話声も歌声もチャクラもいい状態で安定します。

 

いかがでしたでしょうか。


アンケートは定員100名に達するまで受け付けています。

まだの方はぜひやってみてくださいね(*^_^*)

チャクラ元気度がわかる、その母音発声、得意?苦手?

 

チャクラと母音の関係はボイスヒーリングの領域です。

6月にセルフボイスヒーリング講座を開催しますので興味のある方はぜひどうぞ♡

6/22,23セルフボイスヒーリング講座2期

 

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| ボイスヒーリング・講座 | 10:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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チャクラ元気度がわかる、その母音発声、得意?苦手?

チャクラとはシンプルに言うと、エネルギーセンターです。

7つあり(諸説あります)それぞれが役割を担っています。

 

チャクラは母音と対応しています。

元気なチャクラに対応する母音は発声しやすい。

あまり元気でないチャクラに対応する母音は発声しにくいです。

 

ひとつ例をあげますね。

「あ」はハートチャクラに対応しています。

「あ」が他の母音と比べて発声しづらい人はハートチャクラが元気じゃないです。

ハートチャクラは、まんまハート、愛のチャクラです。

周りの人や自分に対する無条件の愛のチャクラ。

ここが元気でない人は、愛に対する怖れがあることが多いです。

 

とっても簡単にわかりますよ♪

 

チェック方法

口の前、5センチくらいに手のひらを当てます。

フーーーと息を思い切り手のひらに吹きかけます。

 

今度は声を出して、やはり思い切り息を出しながら手のひらに息を吹きかけます。

その時の息の出具合をチェックします。

 

圧力を感じる息が出たらOKです。

 

次に思い切り息を吹きかけながらホーーーと発声し息の出方をチェックします。

思い切り息を吹きかけながらヒーーーと発声し息の出方をチェックします。

思い切り息を吹きかけながらヘーーーと発声し息の出方をチェックします。

思い切り息を吹きかけながらハーーーと発声し息の出方をチェックします。

 

それではやってみましょう!!

チャクラ元気度がわかる、その母音発声、得意?苦手?

 

小林由起子のオタク的声研究の一環です。

ご協力いただいた皆様全員に、お誕生日前後一ヶ月有効のバースデープレゼント(500円)を致します

全ての個人レッスン、セッション、講座、コラボ以外のWSにお使いになれます。

他のプレゼント企画(早割など)と併用可です。

 

 

お誕生日をご登録いただくと他にもいいことがあるかも

 

対応チャクラについては、アンケート後の自動送信でお伝えします。

後日、ブログにて詳しいこと、皆様からいただいた結果などもお伝えします。

 
母音発声でわかるチャクラ元気度は、ボイスヒーリングの領域です。
 
声で自分を癒したり、調整したい方は、こちらの講座にぜひどうぞ♪

 

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