本当の自分の声に出会う倍音ボイスライフ

小林由起子offcial bog 話声も歌声も本当の自分の声をみつけたとき、本当の人生が生き生き姿を現します。

2017年05月 | ARCHIVE-SELECT | 2017年07月

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自分の声が出たらヒーリング受けた後のようにすっきり

自分の声を見つけるボイストレーニング、倍音ボイスメソドの小林由起子です。

今日もブログをご覧いただいてありがとうございます



「ヒーリングを受けた後みたいにすっきり!」
M子さんのボイストレーニング後の一言。

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ボイストレーナーとしてとっても嬉しい一言でした


本当の声を見つけて発声するって本当に気持ちがいいんですよ



M子さんは話声のボイストレーニングを受講されて4年。
自分の声で発声出来ない、という悩みを持っていました。

緊張するとちょっと上ずったような高めの声になります。


今日は承諾を得て先週のレッスン風景を書いてみますね。



自分の声でない、ってそんなことあるのかと思う人もいるでしょう。
そもそも自分の声があるのか、と思う人もいるかのしれませんね。


声は私達の身体から出る音。
身体は換えがききません。

スペアがないたったひとつの楽器です。


この楽器から出る自然な音があります。

自然な音をまず見つけることが倍音ボイスメソドの第一の目的です。

自然な音を見つけて最高の状態にトレーニングしていきます。

話声でも歌声でも。



自然な音=本当の自分の声
を邪魔するものがあります。


身体(楽器)の状態が整っていないとき

疲労している
体調が悪い
身体がかたく凝っている
緊張している


意外かもしれませんが

満腹時
朝起きてすぐ
生理のとき

などもベストではありません。


心の状態がよくないときもそうです。

ハートブレイクなとき
ストレス満載のとき



そして。
過去の自分が邪魔をするときもあるんです。


M子さんの場合がそうでした。

M子さんは幼少期から家族の中でずっと自分を抑えてきました。
気が付いたときにはそうすることが無意識の習慣になっていました。

もっと自信をもちたい
自分を表現したい

と心から願っているのに出来なくなっていたのです。


M子さん自身のご希望があり様々なアプローチをさせていただきました。
ボイストレーニングを中心にボイスヒーリング、ヒーリング、心のお話、スピリチュアルなお話もたくさんしました。


過去の自分が邪魔しているときそうしたアプローチをした方が有効な場合が多いです。

全くケースバイケースです。
お一人お一人レッスンは違います。



M子さんはボイストレーニングを受けるとしばらくは調子がよいのに、またちょっとリバウンドをしてしまう。

頭が覚えていても身体は忘れますから。
身体はおバカなんです

おバカな身体には繰り返したたき込むしかないんですね。



今回のレッスンで「ある癖」を指摘させていただきました。
センテンスの最後尾の音が息が出ない。
詰まった感じになるのです。


本当の自然な声は、吐く息にのっています。

充分な吐く息に声を乗せるだけで、本当の声が見えてきます。


このレッスンを続けて行くと、あるときその先、さらに隠れた癖が見えてくることがあります。

まさにそれが起きたんですね


この部分をを徹底的にレッスンしました。


レッスンを終えたM子さんは晴れ晴れ生き生きとした顔をしていました


「ヒーリングを受けた後みたいにすっきりしました!」

自信がない
自分を表現出来ない

と悩む女性の姿はありませんでした。


ボイストレーナー冥利につきる嬉しいひとときでした




……………………………………………………
ワークショップ
【ハートを元気にする声と音の魔法倍音ボイスヒーリング】
<日時>
7月23日(日)  
ワークショップ  13:00~15:30
お茶会      15:30~16:30
<参加費>
ワークショップ   4,000円
お茶会(スイーツ付き)500円
<メルマガ読者特典>
メルマガ読者の方はお茶会、ご招待させていただきます
メルマガご登録はこちらです。
https://www.reservestock.jp/subscribe/6340
<お申し込み>
https://www.reservestock.jp/events/196667

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無料診断のお知らせ
【1分でわかる!話声のお悩み改善無料診断】
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/3190

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声の悩みを解決し本当の自分の声を知るために
【トータルボイスカウンセリング】
http://baion-voice.com/voicemethod_lesson

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| レッスン風景 | 23:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ハートを元気にする声と音の魔法倍音ボイスヒーリング

ハートはお元気ですか?


私はいつも元気です!
と言いたいところですが。


元気じゃないこともあります。


人間ですから


そういう時に私がしていること。
シェアしますね。



今あるものを見る

今あるものを感じる



愛猫こむぎのぬくもり
母の存在
ご飯の美味しさ
好きな仕事
生徒さん
クライアントさん
友達
自由に動けるだけの健康
今いるこの部屋
この空間
この時間


そう、私はこの瞬間、沢山持っているということに気がつきます。
今生きているだけですでに沢山持っているのだと気がつきます。

感謝が沸いてきます。


とても幸せな気持ちなります


ハートが元気じゃない時って「無いもの」に焦点を当てている気がします。

たとえば私の場合、食べられないものがあるんです。
逆流性食道炎がまだ完全に治っておらず、油もの、刺激物が食べられません。


何でも食べられたらいいなーと軽く落ち込んだりするんですよ(笑)
普通に食べられるものが沢山あるのにね。


ハートに元気がないとき、今あるもの、持っているものを見てくださいね。


そして、もちろん私はそういうとき声と音を使っています


DNAを修復する愛の周波数、528Hz音叉を鳴らしたり
シンギングボウルを鳴らしたり
自分でボイスヒーリングします。


自分でボイスヒーリングよいですよ。

ボイスヒーリングは自分一人でも二人でも多人数でも出来ます。

ワークショップでは一人でも出来るボイスヒーリングをお伝えしています。


ということで7月開催のワークショップのお知らせをさせていただきますね。

……………………………………………
【日時】
7月23日(日)  
ワークショップ  13:00~15:30
お茶会      15:30~16:30

【参加費】
ワークショップ   4,000円
お茶会(スイーツ付き)500円

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【場所】
倍音ボイスメソドセッションルーム
川崎市宮前区鷺沼
(田園都市線鷺沼駅徒歩4分)

【お申し込み】
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倍音ヒーリング


【内容】
「はじめに音ありき」

聖書にも書かれているように全ては音=振動です。

ハートも、身体の細胞ひとつひとつ、チャクラもオーラも振動しています。


振動には振動を!

外からの振動、内側からの振動で
もう不要になったエネルギーが取り除かれ

ハート、身体の細胞ひとつひとつ、
チャクラ、オーラが本来のパワーを取り戻します。


まずはじめに、528Hzシャワーを浴びます。
傷ついたDNAを修復する愛の振動数です。


そしてふたつの組み合わせの母音トーニングを体験します。


母音は特別な力を持っています。

声を伸ばすと必ず5つのどれかになる
つまり根源的な音なのです。


倍音ボイスは内側から奏でる倍音。


低い声から高い声まで
持てる全ての音域を発することにより
全ての領域が活性化します。


出るがままに声を出して行きます。


最後の無言のワークで目を閉じて仰向けに横たわっていると
カラダの細胞が自分の、参加者全ての声で
振動し共鳴しているのがわかります。


思考が存在しない、至福のひとときです。

※………………※………………※

お申し込みをお待ちしています

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| ボイスヒーリング・講座 | 14:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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歌は感情を越えて行く

歌手がすーーーっと涙を流しながら歌う
これ、不思議に思ったことがありませんか?


多分誰にでも琴線に触れて歌えない歌があると思います。
泣いてしまって歌えない歌が。


そう、本当に感情が出て来ると歌えない。
嗚咽してしまって歌えない。


歌手は時にすーーーっと涙を流しながら歌います。
嗚咽もしていない。
目が腫れもしない。
ましてや鼻水が垂れたりもしていない(笑)

聴いていても、お腹いっぱいにならない(笑)
悲しい、つらいって気持ちが前に出ていると
「勘弁してください!」
ってなるものです。


歌手は悲しいって感じながら歌っているのか?



NOです。


悲しさを表現しているんですね。

でもそれは感情じゃない。
感情よりもっと深いところから来る。


どこからか。






もっと深いところの自分


このとき、感情より深いところで自分が揺さぶられるし
聴いている人も揺さぶられます。


悲しい歌じゃないのに聴いていると涙が出てしまうことがありますね。
魂が、深いところが揺さぶられるからです。


歌手の、全てのアーティストの究極の目標だと思うんです。

自分の魂から表現することが。

だからこの道に終わりはないんです。



じゃ、歌うとき
魂と繋がるーーーーーっ!!
と気合いを入れて歌うのか。


それも違うんですね。
メロディやリズムをちゃんと歌う、音程もとっても大事。
基礎もテクニックも大事です。

テクニックのない魂の歌を目指さないでくださいね。
まー、ありかなしか、というと有りだと思いますが。

テクニックのある、魂のない歌
よりはまだいいかも。
これは「うまいんだけど何も感じないんだよね」の歌になります。


発声の基礎が出来ている
メロディやリズムをちゃんと歌う
音程をしっかりとる
歌詞の伝えていることを心に落とす

そして歌詞の伝えている感情をしっかり感じる。


充分感じたら感情を越えてください。

50833802_m.jpg


感情を越えた奥(=魂)から歌おうとしてみてくださいね



最近の生徒さん共通のテーマを書いてみました。


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| ボイストレーニング・講座 | 22:02 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ボイトレは自分を知って癒して元気になるセラピー

31843421_ml.jpg

ボイトレはセラピー???

びっくりしますか


もちろんボイトレは身体のトレーニングです。
身体=楽器
ですから。


13559678_m.jpg


これが私達の楽器です。

自分だけの世界にひとつしかない楽器です


世界にひとつしかない楽器がよい響きで鳴るように
調整、メンテナンス(トレーニング)します。


この楽器(MY BODY)を演奏するのにメンドーなことがあります。
他の全ての楽器(バイオリンでもピアノ)と比べて。


たとえば。
楽器自体が緊張します。
風邪を引いたりもします。

他の楽器がうらやましくなります(笑)


ピアニストやバイオリニストはのどが腫れてもナンとかなるかもしれないけど
歌手は大抵ナンとかならない



さらにMY BODYは

発声についての習慣を持っています
思い込みを持っています
過去のトラウマを持っています


習慣や思い込み、トラウマは無意識の領域です。

無意識とBODYがタッグを組むと最強なのです。

もう無敵


発声を変えたいのに変わらない。


BODYは基本的に「このまま」でいようとします。

「これまでの発声でいいじゃん」
とか言います


こういうときは心に働きかけます。


「発声について思い込みがあるよね」
「自分の声はこういう声っていうのがあるよね」
「こうでなければっていうのがあるよね」

すると無意識の領域にいた「思い込み」が浮上してきます。
ここがスタート。


「思い込み」によって邪魔されていた本当の声を出して行きます。


「思い込み」に邪魔されているのは声だけではありません。

それは、生き生きと生きる本当の自分です



ボイトレではまず身体に焦点を当てます。
でもこうしてみるとセラピー的でもあるでしょ


もちろん声を出すことは気持ちがいいですから。
それだけでもセラピーと言えますね



………………………………………………
WSのお知らせ満員御礼(2017年6/21日現在)
【倍音セラピーシリーズ「声」〜目で見る声と心の関係vol2】
日時   6月24日(土)14:00〜16:30
参加費  4,000円
場所   オーガニック整体院麹町店
     http://www.organic-seitai.jp/kojimachi/

お申し込みはホリステックヘルスケア研究所の方にお願いします。
http://holiken.net/?pid=116510097

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ガン細胞を破壊する声のパワー

「ボイスヒーリングってどんな効果があるの?」
「声のパワーってどんなものなの?」


今日はそんな質問にお答えする、
すごい声のパワー研究データのお話。

koenopower.jpg


研究者はファビアン・ママンさん
フランス人の音楽家、鍼灸師、治療家であり、ジャズのギタリストとして来日したこともあるそう。
もう一人はフランス国立科学研究センターのエレーヌ・グリマルさん
二人の共同研究です。


どんな研究かというと。
健康な細胞とガン細胞両方に一定の音量で様々な周波数の音を21分間聞かせる。
それを顕微鏡で観察するわけです。


低い周波数(音)→高い周波数(音)へ



すると256Hzあたりでガン細胞が変化し始めたそうです。
形が丸くなり、
色は赤からピンクへ


そして440Hz~480Hzで破壊


587.33Hzでは14分で破壊したとのこと。


すごいですね



音に耐えきれず破壊
という感じみたいです。


実験で使われたのは
ドラム、銅鑼、フルート、ギター、ベース、木琴、人の声


このうち最も効果的だったのは人の声。
ママンさん自身の声を利用したそうです。


ママンさんが三度目に歌うとガン細胞は不安定に揺れ始めて混乱、
構造を維持出来なくって崩壊したんですって。


因みに健康な細胞には変化が見られないそうです。
崩壊したりしませんからご安心を



この研究は1981年から1年半にわたって行われ1997年に発表されました。
そんなすごい研究があったなんて。

私もつい最近まで知りませんでした。



ガン細胞が変化し始めた256Hz
崩壊した440~480Hzってどんな高さ?

って知りたいですよね


ピアノの真ん中のドの音が261Hz
オーケストラがチューニングするA(ラ)の音が440Hz


ポップスやジャズなど歌で最も使う音域なんですね。
地声音域です。



ママンさんは
「人間の声には他の楽器には見られない、なにか強力な波動が含まれている」
と記しています。



だって人間は生きている楽器ですから。

さらに大いなるものと繋がる存在ですから。

他の楽器からの共鳴でなく自分自身を振動させるわけですから。



声には、特に高い周波数を含む倍音発声は無限の可能性があると思っています。
もっともっと医療や美容に役立つはずなんですね。

私もさらに研究してメルマガでご紹介したりセッションやWSでお伝えしたいです



とりあえず今知りたいこと。
ママンさんがどの母音を使ったか、ということ。

母音ですよ、絶対


だって伸ばせる音って母音しかないから。



宇宙の始まりからあったエネルギーは音、それも母音なのです。

聖書にも書いてありますね。

「はじめに音ありき」



母音パワーについては改めてお話しますね。


7月に母音パワーで行うボイスヒーリングWSを久々主催します。

日程は近々お知らせします。

メルマガ読者限定特典ありますよ

メルマガではブログでは書かない濃い内容もお届けしています。
今日のブログもメルマガで一足お先にお届けしました。

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場所   オーガニック整体院麹町店
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九頭龍神社大祭に行って来ました!運気アップ&縁結び♪

6月13日、年に1度の九頭龍神社大祭に行って来ました!

IMG_1172.jpg

ずーーーっと前から行きたかった九頭龍神社本宮。
今回初めての参拝、しかも大祭

パワースポット、縁結びの神様として大注目の神社ですから
それはもうすごい人でした。
毎年2000人以上の人が集まるとか。


九頭龍神社は芦ノ湖畔にあり、遊覧船(立派なフェリーです)で向かいます。
今回は霧の芦ノ湖。
湖中の鳥居も霧にけむっています。

ashinoko.jpg

ご神事は約1時間。
全員で一緒に参列して、みんなですべての人々の為にお祭りを行います(箱根神社HPより)
一緒に二礼二拍手などを行います。

雨が最後まで降らなかったのは幸いでしたが
寒くて手がかじかんできました


厳かに空気がしーーーんと張り詰め
様々な雑念が一掃し頭がどんどんクリアになり
天、宇宙と繋がりを取り戻し
ハートの奥深く自分自分と対話する時間と空間

本当に行ってよかったです


ご神事の後は各々参拝します。

すごい人数でしかもお一人お一人の参拝時間が長い傾向にあります。
縁結びのご祈願かしら、やっぱり

参拝するまで45分かかりました。

IMG_1174_201706151600139f0.jpg


2000円以上でご祈祷を受けることが出来ます。
ご祈祷をお願いする時にはご祈祷の種類、名前や住所を用紙に記載します。

もちろん、受けましたよーー


人生や仕事に於ける良縁を祈願しました。

FullSizeRender.jpg

境内の但し書きに
心願成就のために神前にて出来ることを宣言しましょう
という主旨のことが書かれていました。


そりゃそうだ
待ってるだけじゃダメよね。
宣言して行動しなくちゃね



でもこの時は出来ることが思いつかず。
帰宅してから改めて宣言しました。

IMG_1182.jpg

おみくじは中吉

心急ぐことなく春の訪れを待ちましょう
やがて幸せな日がやってきます

これから幸せっていいですよね



九頭龍神社は即効御利益がある説
はたまた三回は行くべし説があるんです。


毎月13日の月次祭(つきなみさい)という月のご神事に
また参拝したいと思っています(三回は行く気)(笑)


ご利益願いは無きにしもあらずだけど(笑)
箱根の奥深い森の中で自然と神気に触れたいっ


九頭龍神社参拝の後は本社である箱根神社に参拝しました。


hakone.jpg

こちらも当然ながら人、人、人。
印象的だったのは御朱印のための長蛇の列。

やっぱり流行っているのね。
流行でなく以前から集めている人ももちろんいると思うけど。


実は日帰りバスツアーで行った今回の旅。
この後、ランチ、温泉に入り大満足の旅となりました



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1分でわかる!話声のお悩み改善【無料診断】開始しました!

hanashigoe.jpg

ボイストレーナーの小林由起子です。

ご訪問いただきありがとうございます。


1分でわかる!話声お悩み改善【無料診断】を開始しました!



昨夜出来たてほやほやなんですよ


話声のお悩み6つの項目を用意しました。

最もあてはまる項目にチェックを入れて送信ボタンをポン


メールで即回答します。


お気楽〜に遊んでみてくださいね


こちらです。
 ↓↓↓
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/3190



診断はお気楽に出来ると思いますが。
回答はすご〜く真剣に書いています。


話声のお悩みを持つ方一人一人に本当にお伝えしたいことを書きました。



話し方編と歌声編も作ります。

作ったらすぐお知らせしますね



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