本当の自分の声に出会う倍音ボイスライフ

小林由起子offcial bog 話声も歌声も本当の自分の声をみつけたとき、本当の人生が生き生き姿を現します。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

声で簡単、究極のスーパー瞑想法倍音声明とボイスヒーリングwithチャネリングWS

fb表紙16-10-28


久しぶりにチャネリングとのコラボでボイスヒーリングワークショップをします。


………………………………………………………

本当の自分に出会う〜声・音・チャネリング

日時  10月28日(金)13:00〜16:00
場所  倍音ボイスメソッドセッションルーム
    (田園都市線鷺沼駅徒歩4分)
定員  10名様
参加費 4,000円(茶菓付き)

………………………………………………………

最近、あの(笑)NHK「ガッテン!」で「瞑想」を取り上げていてびっくりしました。


まだ「なんとなくあやしい」と多くの人が思っている瞑想を、科学的に説明しよう!しかしやっぱりちょっとあやしいよね、なスタンスで(笑)


その立ち位置が面白かったです(笑)

………………………………………………………

【番組名】 ガッテン!(旧タイトル:ためしてガッテン)
【番組副題】 ボケない!脳に秘められた瞑想パワー
【放送日時】 2016年9月28日(水曜日)よる7時30分(45分)

………………………………………………………

「瞑想」をなんとなくあやしいと思ってしまう日本人は少なくないようです。
日本人特有だと思います。
「座禅」というとあやしくないんですね。


麻原氏が瞑想しながら空中浮遊・・・は強烈なマイナスインパクトを残しました。
それだけではないですけどね。



以下「ガッテン!」でのお話。


ハーバード大学の論文では「毎日およそ20分、8週間」の瞑想を実行した所、海馬の一部の体積が5%大きくなったという。
また、小脳、脳幹などの脳神経細胞が集中している部分で体積の増加が見られた。



海馬とはなにか。


前頭前野(ぜんとうぜんや)は、私たちが考えたり判断したりする部分で脳の最も発達した場所。
前頭前野が一番頼りにしているのが「海馬」。
海馬の役割は、常に新しい事を覚え、前頭前野にデータを渡す役割を持つ。


海馬は大忙し。そのため海馬は常にストレスにさらされている。
ストレスに晒されすぎると海馬は痩せてしまうことがわかっている。
大きなストレスでうつ病にかかってしまった人の海馬や常にやせ細っている。



筋トレみたいに海馬はトレーニングで鍛えることが出来るんです。

番組で倍音声明を日本に紹介したヨガ行者の成瀬雅春さんの瞑想時脳波を測っていました。

測定したのは東海大学情報理工学部・高雄元晴教授。
「θ波が出てる!すごい!」と大興奮。


脳波とは、脳細胞から出る電気信号をとらえたもの。


・α波(アルファ波)→リラックスしている時に多くでている脳波
・β波(ベータ波)→活動的な時に多くでている脳波
・θ波(シータ波)→夢を見ている時に多くでている脳波。


α波やθ波のとき、海馬が休んでいるわけです。
つまり、指令塔、前頭前野が休んでいるから。


海馬を休ませたい。

休ませて太らせたい。



そうするだけで

ストレス、不安、うつ、もの忘れ、慢性痛などを撃退!
認知症も防いでくれる。
さらに若返りも!!



すごいですよね!!


でも瞑想って苦手な人も多いでしょ。
ボイスヒーリングは実は最も簡単で確実なスーパー瞑想法なんです。


母音を長く発声する(=ボイスヒーリング)だけで脳波がα波〜θ波になります。

2年前の今日(シンクロですね)、母音発声時の脳波を測っていただきました。
脳波研究第一人者の志賀一雄先生のオファーでした。

そのとき、facebookにこんな風に投稿しています。


………………………………………………………

【発声時の脳波を測定してきました!】

今日は工学博士で脳波研究第一人者の志賀先生のお招きで脳波を測定してきました(^^)
日本において最初に脳波の「アルファ波」を3種類に分け、ファストα波、ミッドα波、スローα波と質的な違いを提唱した方です。

志賀先生はノーベル物理学賞で一躍話題の人となった赤崎さんとかつて20年以上同じ研究所にいられた方なんですよ。
赤崎さんが研究室長だったそうです。

今日は発声中の脳波を測定しました。
母音発声、子音発声、ヴォイスヒーリングしているとき。頭と耳に脳波測定器具をつけます。

IMG_2935.jpg


そうするとわたしの脳波がどういう状況か。
何Hzなのか、刻々とパソコンに表示されていきます。

IMG_2937.jpg


わたしだけの測定。
先生も測定器をつけてわたしの声によって脳波が共鳴するかどうかの実験。
先生も一緒に発声したときの脳波の変化。

わたしってば今になって自分勇気あるな〜と思いました(笑)

すご〜く興味があったのですが、もしかしてずっとβ波でα波は全然出ていませんねぇ、状態かもしれないのにww

結果はとても興味深くまたわたしの自信にもなりました。

ヴォイスヒーリング、素晴らしい!!
素晴らしいヒーリング効果が実証されました*\(^o^)/*

発声しているときの脳波は共鳴(共振)するのです。


………………………………………………………


母音を長く発声すると、最初はβ波ですが途中からθ波に近いα波が出るのです。

わたしが発声するとそれを聞いている志賀先生の脳波に変化が出るか・・・
わたしの脳波の変化に同調したのです。

志賀先生の脳波もリラックス脳波になります。

一緒に発声しても同様の変化がありました。



訓練したわたしの声だからでしょ、と思うかもしれませんね。

確かに、倍音ボイス養成講座の認定ボイスヒーラーには、声の基礎的な訓練をすることを前提としています。



安定したロングトーン発声が、クライアントさんのリラックス脳波をより誘発するに違いありません。


でも、どんな人でも、発声が苦手な人も、普段声を出すことがあまりない人も。
30分〜60分、あるいはそれ以上声を出し続けることによって必ずリラックス脳波になります。


それは沢山いただいているご感想


無になる
思考出来なくなる
アタマが空っぽになる
すっきりする


で証明されています。


ボイスヒーリングのご感想はこちらの過去ログでご覧になれます。

倍音声明とヴォイスヒーリング@松本☆ご感想

ご感想☆倍音声明とヴォイスヒーリング


ずっと座り続け、アタマを空っぽにする瞑想なんて出来ない!という人にうってつけです(*^_^*)



今回のワークショップはコラボのチャネリングもわたし自身とても楽しみにしています。


チャネラーは浅井美樹さん
http://www.asaimiki.jp/

FullSizeR.jpg



エジプトの女王ネフェルティティが、美樹さんとチャネリング契約がある存在です。
ハイマジックの女神であり、タントラマスターでもあるネフェルティティがお一人お一人にメッセージをお伝えします。



今必要なメッセージが降りますよ


ストレス、不安、うつ、もの忘れ、慢性痛などを撃退!
認知症も防いでくれる。
さらに若返りも!!

(byガッテン!)(笑)

なボイスヒーリングとチャネリングメッセージの3時間。


お申し込みはこちらからどうぞ


本当の自分に出会う〜声・音・チャネリング



お目にかかるのを楽しみにしています



…………………………………………………………………………


右エリアメニューをお問い合わせ、お申し込みの方は
yukiko@baion-voice.comへお願いします。

その際、スケジュールカレンダーをご覧になってご希望日程を
いくつかあげていただくとスムーズです。

ご縁のある方にお目にかかるのを楽しみにしています



☆ランキングに参加しています☆
ふたポチお願いします♡


にほんブログ村 音楽ブログ ヴォーカルへ

| ボイスヒーリング・講座 | 22:37 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://baionvoice.com/tb.php/300-57de22c7

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT