本当の自分の声に出会う倍音ボイスライフ

小林由起子offcial bog 話声も歌声も本当の自分の声をみつけたとき、本当の人生が生き生き姿を現します。

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腹式呼吸が出来ても発声が良くならないわけ

ボイトレ基礎のキ②

声が出るわけ
の続きです。

腹式呼吸をずっと練習してるのに。
腹式呼吸、まあまあ出来ると思うのに。


さっぱり発声よくならない

という人。


きっと大勢いることでしょう。



腹式呼吸が出来ても発声がよくなるわけじゃありません



そもそも。


発声は声帯が吐く息によって振動すること。



どのくらい吐く息が声帯を通るか



が問題。



さて。
ではテストです。



あまり考えずに
うーーーーー

と声を出してみましょう。



次に手のひらを口から5センチくらいのところに当て
どのくらい息が出てるかチェックしてみましょう。



出てましたか?



温度は?


涼しい?
あたたかい?


圧力は?

ほわほわ?
しっかり?



あんまり出ていない人も結構出ていると思う人もいるでしょう。



次に。

同じように手のひらを口の前に当てて、思い切り
ふーーーー
と吐きます。



涼しくて結構息の圧力を感じますよね。



これが正解です。

声を出すときもこのくらい息のパワーを使います。



うーーーー、と発声するときふーーーー、と同じように息のパワーを使う。


これで腹式呼吸を発声に活かせます。


出来たら、ひとまず発声の基礎のキ、無事スタート



出来なくても大丈夫です



ほとんどの人が出来ません。



なぜなら。
アタマの中で呼吸の回路と発声の回路が別々に存在してるから。



ちなみにわたしは一緒です




声を出すことは息を吐くこと



吐く息によって声の6割はコントロール出来ます。

あとの4割に、また様々なボイトレテクニックを使います。
のどや舌、姿勢、腹筋、背筋などの身体作りに関すること
声の支え、共鳴、声を当てる位置などです。


残りの4割の部分を一般的にボイトレ、と言うことが多いですが。


吐く息を発声に活かせていなければコレです。

土台のない家。

13508806_ml.jpg



呼吸にはじまり呼吸に終わる




次回は、腹式呼吸と発声に橋をかける方法を書きますね。


最後に今後のスケジュールのお知らせです。


………………………………………………………………………
3月4日(土)18:30start 春ふわりvol2〜ピアノ弾き語りライブ&トーク

http://www.reservestock.jp/events/167891

201734-1.jpg



久しぶりの弾き語り、トークと弾き語りのライブをします。
ワンポイントボイトレ+一緒に歌おう!コーナーもありますよ。


3月28日(火)29日(水)11:00〜17:00

アデプトプログラム残席3名様
宇宙的視野でSPIRITとしての自分を生きる第一歩。
宇宙、天界と直接の繋がりを持ち、プロテクトされます。

………………………………………………………………………
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