本当の自分の声に出会う倍音ボイスライフ

小林由起子offcial bog 話声も歌声も本当の自分の声をみつけたとき、本当の人生が生き生き姿を現します。

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舌の位置で激的に変わる声

ボイストレーナー、ヒーラーの小林由起子です。


舌はとても大事


舌の置く場所によって声が変わります。


大きく言うと声の楽器は身体ですが。
本当に鳴らすのは頭蓋骨の空間部分。

口腔と鼻腔です。


舌は口腔の大きな面積を占めています。

見えている部分よりさらに長いんですよ。


発声時、舌はスプーン型に置くのがベストです。

25798111_s.jpg


口の中の面積が広くなりますね。


逆に置いたら面積が狭くなってしまいます。



明るいところで鏡を見ながら母音アを発声してみてください。
舌はどうなっていますか?


口蓋垂(いわゆるのどちんこ)が見えますか?


案外舌が言うことを聞かなくて驚いたかもしれませんね。


今出来なくても大丈夫
舌の筋トレをすれば必ず出来るようになりますよ。


舌は筋肉ですから。
トレーニングで良い状態にすることが出来ます。


舌の筋トレを毎日1ヶ月続けて激的に声が変わった生徒さんがいます。


子供っぽい声から大人の声へ
平たい印象から深い感じへ


わたしもちょっと驚きました。


滑舌も良くなる
誤嚥性肺炎も防げる


そしてのどを開く第一歩


いいことづくめ
一石二鳥じゃなくて三鳥な(笑)舌の筋トレ



次回ご紹介しますね




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