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本当の自分の声に出会う倍音ボイスライフ

小林由起子offcial bog 話声も歌声も本当の自分の声をみつけたとき、本当の人生が生き生き姿を現します。

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すごい!ペットボトル発声法の驚きの効果

今日は、7月7日の投稿、発声、呼吸、嚥下、鼻炎のためにのどを開く方法でご紹介したペットボトルマイク法のレポートです。

 

この後、レッスンで取り入れたんです。

これ、本当にすごいです!!

 

まず、やり方を説明しますね。

(かわべ式ペットボトルマイク法から私は少し変えています)

①ペットボトルを用意する。水が入っていてもいいですが、ない方がやりやすいかも。

 

②beforeで文章を読む。

 短すぎに長すぎないものがいいです。

 文例としてある歌詞を挙げておきます。(ここはしょらず必ずやってくださいね)

……………………………………………………

 出会えてよかったね

 生まれてくれてありがとう

 あなたが生まれた 

 そこから物語は始まった

 出会えてよかったね

 生きていてくれてありがとう

 あなたと同じ風 感じて開く新しい扉

 いくつも挫け いくつもつまずき 

 傷を負いながら 勇気を持ち続ける

 あなたに贈る言葉

……………………………………………………

 著作権に絶対ひっかからない歌詞を選びました。

 私のオリジナル「大切なひとへ」の歌詞です♪

 

③ペットボトルの蓋を外して、なるべく口の奥まで突っ込む。くわえず、ペットボトルの口から少し離す。

 上記の歌詞を読む。

 なるべく一音一音はっきりと発音します。

 すごく読みづらいし、あまりの不自由さに笑いたくなるかもしれません。

 

④ペットボトルを口から離して、afterとしてもう一度読む。

 

どうでしたか?

一回で効果を実感出来るものとしてはこれより凄いものはありません(断言)

 

こんな効果があったはず。

・口の動きが軽い

・滑舌がよくなった

・声が大きくなった

・声が明るく響くようになった

 

もうボイストレーナー要らずです(笑)

ほとんどの人は省エネ発声なんですね。

発声にエネルギーを使っていないの。

単純にもっと使えばいいのね。

それがこの方法だとよくわかります。

 

レッスンしている生徒さんだとさらに微細な変化に気付きます。

・のどの奧が開くようになった

・高い声が出やすくなった

・音程がよくなった

・発声が安定した

 

のどが開く、は歌を歌う際は必須です。

私はあの手この手のアプローチをしますが、なかなか時間がかかる人が多いです。

でもペットボトル法だと開くんです。

その感覚を覚えることが出来れば、本当にのどを開くことが出来ます。

 

ぜひやってみてくださいね。

毎日一回やるとかなりよい発声の感覚がつかめると思います。

「本当に不思議でなぜかわからないけど効果がある」

というのが生徒の皆さんの共通の感想です♪

プレゼンとかミーティングとかの前にはぜひやってください♪

 

やってみていいことがあったらぜひシェアのメールをくださいね(*^_^*)

 

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