本当の自分の声に出会う倍音ボイスライフ

小林由起子offcial bog 話声も歌声も本当の自分の声をみつけたとき、本当の人生が生き生き姿を現します。

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ハートに光のシャワーを☆夏至からスーパームーン



今日は夏至。
一番昼が長い日。
太陽パワーが一番強い日です

お天気は残念ながら梅雨もようですけどね

雲のはるか上では太陽が燦々

そして明後日は今年一番満月が大きく見える(月が地球に近づく)日。

なんだか、大盤振る舞いで光のシャワーが降り注いでいる感じがします。

この特別なときに。
ハートに光のシャワーが降り注ぐイメージをしましょう。
光のシャワーがハートの鎧を溶かします。

ハートが閉じている人は多いです。
ハートと声は繋がっています。
ハートが閉じていると声は届きません。

声が通らない、という悩みを抱えている人のほとんどがハートが閉じています。
声はコミュニケーションツールです。
歌でも話でも。
ハートを開かなければコミュニケーションは出来ません。

ハートを閉じているのはかつて辛い、痛い想いをしたから。

そして、実は今辛い想いをされている方も多いです。

自分の本当の感情を抑えてしまう場合が多い。
そしてハートを閉じていることすら自覚出来なくなってしまいます。

ハートを開くだけで声が伸びやかに出ることも多いんですよ


深く息を吐き、お腹からゆっくり息を入れて。
太陽や月、もっと遠くの宇宙から光のシャワーがハートに降り注いでいる、とイメージしてみましょう。

最近では夏至と冬至は100万人のキャンドルナイトの日でもあります。
電気をつけず、テレビやPCとも離れてキャンドルを灯してスローライフを楽しむ

夏至から満月にかけての三日間、キャンドルを灯しながらハートに意識を向ける時間を作りましょうね

2013年6月21日

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