FC2ブログ

本当の自分の声に出会う倍音ボイスライフ

小林由起子offcial bog 話声も歌声も本当の自分の声をみつけたとき、本当の人生が生き生き姿を現します。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

発声するときお腹を凹ませる?凹ませない?

発声のあるある疑問。

発声するとき

お腹を凹ませる?

凹ませない?


どちらだと思いますか?


fffb4dc08045494bd224aa03f5d6f866_s.jpg



発声時は息を吐いています。。

息を吐く時、肺が小さくなって行きます。

だから特に意識しなければお腹か胸が縮みます


時々、むしろ思いっきりお腹を凹ましている人もいます。
お腹を凹ませる勢いで発声をしているんですね。


すると息がすぐ足りなくなりますね。


だからお腹は凹ませてはいけません

内側から圧力をかけてお腹を張って発声します。
内側の筋肉(インナーマッスル)外側に張るんです。


私はこれを出腹維持発声
と言っています。


出腹維持にすることによって何をしているか


横隔膜が下がった状態を保っています。


横隔膜です。

947826.jpg

肋骨の下にくっついている筋肉の膜で、平らでなく上が高い傘のような形をしています。

腹式呼吸とは横隔膜を下げて肺を大きくする呼吸です。


つまり

出腹維持
 
肺を大きく保つ
 
ブレスを保つ


声は息です。
吐く息が声帯を通ることにより音が出るのです。

発声のコントロールとは

息のコントロールであると言えます。


では一体お腹のどこを膨らませるのでしょう。


諸説あり、また時代によって変遷もあるのですが。


肋骨から下のお腹周りをぐるっと最大限大きくする感じ。

お腹を円筒形だと思ってください。
つまりお腹も背中も脇腹もです。


一番意識するのは脇腹です。


肋骨下の脇腹、ウエストの位置に手を当てて広げてみてください。


呼吸に使う筋肉は実はここにあるのです



長くなりましたので、呼吸に使う筋肉についてのお話は次回しますね





情報はメルマガにて一番早くお知らせしています。
いろいろと特典もあります


メルマガお申し込みはこちらです。





なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。
養成講座、ボイストレーニングやボイスヒーリングのこと、ライブのこと何でも。
お問い合わせ、お申し込みはこちらです。
http://baion-voice.com/contact



今日も最後までお読みいただきありがとうございました



この記事はお役に立ちましたでしょうか。

ランキングに参加しています。

お役に立てましたらポチッとお願いいたします


にほんブログ村 音楽ブログ ヴォーカルへ
にほんブログ村

…………………………………………………
倍音ボイスヒーリングWS
pixta_21192449_S のコピー

ありのままの自分の声を表現します。
身体が楽器のように鳴って気持ちいいですよ!

そして全員でひとつの倍音空間を創ります
ありのままでいながら全員で響き合う世界です。

日時  6月28日(木)13:30〜16:30
場所  横浜市青葉区あざみ野の公共施設
   (田園都市線あざみ野駅徒歩5分)
    お申し込み後詳細をお知らせします。    
参加費 4,000円
お申し込みはこちら

……………………………………………………
声の無料診断のお知らせ
【1分でわかる!話声のお悩み改善無料診断】
【1分でわかる!話し方のお悩み改善無料診断】

……………………………………………………
声の悩みを解決し本当の自分の声を知るために
【トータルボイスカウンセリング】

……………………………………………………
ホームページ 倍音ボイスメソド

倍音ボイスメソド養成講座
倍音ボイスメソドレッスン
アデプトプログラム
ボイスヒーリング
DNAアクティベーション

| ボイストレーニング・講座 | 23:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

話声ボイストレーナーコース二期生誕生!

話声ボイストレーナーコース(@倍音ボイス養成講座二期目)開催しました

話声のボイストレーナーになりたい方のためのコースです。

IMG_2782.jpg


只今、倍音ボイスメソドの認定話声ボイストレーナーはお一人です。

現役声優で声優専門学校で講師をされている津田匠子さんです。
HPこちらで紹介しています。

すでにバリバリ教えているのに、さらにしっかり発声理論を身に付けたい!
ということで学ばれました。

ひとつの分野で実績がありながら学び続ける匠子さんは本当に素敵です


今回受講されたのはさくらさん。

IMG_2822.jpg


さくらさんはこれから朗読教室を主宰するんですよ

そのため、ベーシックコース→話声コース
と進まれてこの度話声トレーナーコースを受講されました。

今後一定の課題を提出していただいた後、認定試験となります。
公募の方にボイスカウンセリングをします。


多分の夏に、モニターになってくださる方を募集しますのでお見逃しなく


さくらさんは発声のみならず、教室を主宰するにあたり様々勉強しています。


倍音ボイス養成講座から二人目の認定ボイストレーナー誕生が楽しみです


倍音ボイスメソド養成講座についてはこちらをご覧くださいね。




情報はメルマガにて一番早くお知らせしています。
いろいろと特典もあります


メルマガお申し込みはこちらです。





なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。
養成講座、ボイストレーニングやボイスヒーリングのこと、ライブのこと何でも。
お問い合わせ、お申し込みはこちらです。
http://baion-voice.com/contact



今日も最後までお読みいただきありがとうございました



この記事はお役に立ちましたでしょうか。

ランキングに参加しています。

お役に立てましたらポチッとお願いいたします


にほんブログ村 音楽ブログ ヴォーカルへ
にほんブログ村

…………………………………………………
倍音ボイスヒーリングWS
pixta_21192449_S のコピー

ありのままの自分の声を表現します。
身体が楽器のように鳴って気持ちいいですよ!

そして全員でひとつの倍音空間を創ります
ありのままでいながら全員で響き合う世界です。

日時  6月28日(木)13:30〜16:30
場所  横浜市青葉区あざみ野の公共施設
   (田園都市線あざみ野駅徒歩5分)
    お申し込み後詳細をお知らせします。    
参加費 4,000円
お申し込みはこちら

……………………………………………………
声の無料診断のお知らせ
【1分でわかる!話声のお悩み改善無料診断】
【1分でわかる!話し方のお悩み改善無料診断】

……………………………………………………
声の悩みを解決し本当の自分の声を知るために
【トータルボイスカウンセリング】

……………………………………………………
ホームページ 倍音ボイスメソド

倍音ボイスメソド養成講座
倍音ボイスメソドレッスン
アデプトプログラム
ボイスヒーリング
DNAアクティベーション

| ボイストレーニング・講座 | 16:50 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

集中レッスン5カ月でライブ出演!キャンセル出ました!

集中レッスン5カ月でライブ出演!プロジェクト、一名様キャンセルが出ました

ea18fe715a7870303b72a6135895be6c_s.jpg


何となく迷っていた方、改めてピンと来た方
ご参加お申し込み、お待ちしています

「そんなもの出る人は経験ある人でしょ?」
「ライブなんて、人前で歌うなんて無理です」
と思う方は多いかもしれませんね。


いえいえ、大体半分くらいは経験のない人達が出演しています。
むしろ人前で歌うことに慣れている人は少ないです。
カラオケもあまりしたことがない方もいます。
でも、心のどこかで「歌いたい」という気持ちを持っていたと思うのです。


集中レッスン5カ月でライブ出演!プロジェクト
が普通のカラオケ発表会や歌の発表会と違うところは。

まずその方の本来持っているオリジナルな声を引き出して最高に生かせる状態にしていくことです。

歌がうまくならない理由は、発声がうまく行っていないからです。

あと5カ月、集中ボイストレーニングして歌のレッスンをしてライブに出演しましょう
大丈夫
私が出来る限りのサポートをします。

経験のある方も無い方も大歓迎です


集中レッスン5ヶ月でライブ出演!プロジェクト

20181118.jpg


チャレンジングライブ本番は11月18日(日)です。
詳細、お申し込みはこちらをご覧くださいね。
https://www.reservestock.jp/events/261836

お申し込みをお待ちしています


情報はメルマガにて一番早くお知らせしています。
いろいろと特典もあります


メルマガお申し込みはこちらです。





なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。
養成講座、ボイストレーニングやボイスヒーリングのこと、ライブのこと何でも。
お問い合わせ、お申し込みはこちらです。
http://baion-voice.com/contact



今日も最後までお読みいただきありがとうございました



この記事はお役に立ちましたでしょうか。

ランキングに参加しています。

お役に立てましたらポチッとお願いいたします


にほんブログ村 音楽ブログ ヴォーカルへ
にほんブログ村


…………………………………………………
倍音ボイスヒーリングWS in 満月
pixta_21192449_S のコピー

あなたは自分だけの音を持っています。
あなただけが鳴らせる音です。
その音(声)はあなたを内側から癒し輝かせます。
強力なエネルギーワークです。

自分だけの音を表現し人の音を聴きひとつの倍音空間を創造します。


日時  6月28日(木)13:30〜16:30
場所  横浜市青葉区あざみ野の公共施設
   (田園都市線あざみ野駅徒歩5分)
    お申し込み後詳細をお知らせします。    
参加費 4,000円
お申し込みはこちら
……………………………………………………
声の無料診断のお知らせ
【1分でわかる!話声のお悩み改善無料診断】
【1分でわかる!話し方のお悩み改善無料診断】

……………………………………………………
声の悩みを解決し本当の自分の声を知るために
【トータルボイスカウンセリング】

……………………………………………………
本当の人生を生きたい方
【アデプトプログラム】

……………………………………………………
ホームページ 倍音ボイスメソド

倍音ボイスメソド養成講座
倍音ボイスメソドレッスン
アデプトプログラム
ボイスヒーリング
DNAアクティベーション

| ボイストレーニング・講座 | 16:44 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

自分らしい声で自分全開で☆倍音ボイス養成講座ご感想

4月26、27日倍音ボイスのスタートライン、倍音ボイス養成講座ベーシックコースでした
私にとってもとても楽しみなコースです。

お宝発見ですから。

IMG_2426.jpg

ベーシックコースでは、まずどんな楽器なのか知ることが出来ます。

身体は楽器なんですよ。
だから一人一人違います。


もちろん声帯が違います。

元々高い声なのか、低いのか、平均なのか
地声が出やすい声帯か、裏声が出やすい声帯か

ここいらへんは生まれ持った声帯で決まります。


例えば弦楽器は
バイオリン、ビオラ、チェロ、コントラバスがありますね。

この四つは同じような形ですが弦の長さが違います。
弦の長さは、バイオリン<ビオラ<チェロ<コントラバス

コントラバスなのにバイオリンのように高い音域を出そうと頑張る人はいないと思います。
なのにヒトはそんなことをしてしまうんですね

コントラバスにはコントラバスしか出せない豊かで深い響きがあります。


そして筋肉が違い、骨格が違い、頭蓋骨の形が違います。
頭蓋骨の形でほぼ響きが決まります。

どんな楽器もそのヒトしか出せないオトがあります。

それを発見するのは最高にワクワクします


もしかしてスピリチュアル的なこと?って思う人がいるかもしれませんが。

9割方関係がありません。


ほとんど物理的な肉体のお話です。


まず、声域を調べるとばっちりわかります。
声域についてはこちらに書きましたのでご覧くださいね。
生理的音域でわかる声の特質


あーーーーーー
と発声していただいたら、生まれ持った楽器が使えているかわかります。


私がわかるだけじゃなくて納得の行く説明をしますよ


そして、身体を整えること、整えるわけ
呼吸法、呼吸が必要なわけ
発声に必要な筋肉群(沢山あります)を知り、どう使うのか
どんなイメージを持って発声するのか
等々
お伝えしワーク、レッスンします。


セミナー的な受け身なものでなくガンガンワークします。
発声は、一見して大きな動きはないけれど

静かなスポーツです


4月26、27日ご受講のHさんから素敵なご感想をいただきました。
(ご了解を得て掲載しています)

先生にお会いすることが出来て本当に嬉しいです。
いろんなことが繋がって、ずっとワクワクしています(*^_^*)

これからもっと自分らしい声で自分全開で生きて、活動に繋げていけたらと思います。
先生の細かく、詳しくて、分かりやすいご指導は本当に心強いです。

声って本当にすごいですね♪



Hさんはシンギングボウルセラピスト&奏者です。
これから声の力をその活動に加えて行かれます。

声の道はスタートしたばかり。
まだまだ奥が深いです。


私のお伝え出来る全てをお伝えし、ご一緒にその道を深めたいと思っています



5月は2回、倍音ボイス養成講座ベーシックを開催します。
まだ受付けていますよ。

リクエスト開催もしています。
お問い合わせ後に日時をご相談、調整します。


…………………………………………………
倍音ボイスメソド養成講座ベーシックコース
koenopower_20180331180902ea6.jpg

日時  5月5日(土)6日(日祝)11:00〜17:00【残席2名様】
    5月16日(水)17日(木)11:00〜17:00【残席3名様】
5月5,6日詳細お申し込み
5月16,17日詳細お申し込み




情報はメルマガにて一番早くお知らせしています。
いろいろと特典もあります


メルマガお申し込みはこちらです。





なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。
養成講座、ボイストレーニングやボイスヒーリングのこと、ライブのこと何でも。
お問い合わせ、お申し込みはこちらです。
http://baion-voice.com/contact



今日も最後までお読みいただきありがとうございました



この記事はお役に立ちましたでしょうか。

ランキングに参加しています。

お役に立てましたらポチッとお願いいたします


にほんブログ村 音楽ブログ ヴォーカルへ
にほんブログ村




……………………………………………………
声の無料診断のお知らせ
【1分でわかる!話声のお悩み改善無料診断】
【1分でわかる!話し方のお悩み改善無料診断】

……………………………………………………
声の悩みを解決し本当の自分の声を知るために
【トータルボイスカウンセリング】

……………………………………………………
本当の人生を生きたい方
【アデプトプログラム】

……………………………………………………
ホームページ 倍音ボイスメソド

倍音ボイスメソド養成講座
倍音ボイスメソドレッスン
アデプトプログラム
ボイスヒーリング
DNAアクティベーション

| ボイストレーニング・講座 | 23:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

自分の声を見つけるボイストレーニング@NHKカルチャー4月期受付中

<第二第四水曜日13:50〜15:20>【残席2名様】
NHKカルチャー横浜ランドマーク教室4月期受付中です


【こんな方におすすめ】
■ 自分の声を見つけて歌いたい方
■ ボイストレーニングの一から始めたい方
■ もっと自由に歌いたい方
■ とりあえずグループレッスンを体験したい方


お気軽にどうぞ〜

IMG_2365.jpg

かつて4講座、朝日カルチャーや東急BEなどでボイストレーニング講座を持っていました。
6年前思うところあり一箇所、NHKカルチャーだけを残して辞めました。

辞めるというお話をカルチャーセンターの担当の方にしたとき
とてもびっくりされました。
カルチャーセンターで教えたい人は沢山いるけどなかなか入れないからです。

私もずいぶん前にカルチャーセンターの講師になりたくて某所に電話売り込みをしたことがあります。
20年以上前のことです。

会ってさえもらえませんでした

ボイストレーナー、山ほどいますから。


なぜ辞めたのか。
時間的制約が大きいからです。

往復時間と講座時間でほぼ半日が潰れてしまいます。


なぜ一箇所残したのか。
気軽に私のボイストレーニングを受けていただけるところを無くしてしまいたくはなかったから。

なぜそれがNHKカルチャーランドマーク教室かと言うと。
みなとみらいが好きだから(笑)


ということで。
月二回楽しみに講座をしに行っています


アットホームな楽しいクラスになっていますよ。


先月末、2017年10月期最終日でしたので受講者の皆さんとお茶会


IMG_2369.jpg


(NHKカルチャーのHPより)
   ※※※※※※※※
本当の自分の声を見つけましょう!
本当の声は発声する人も聴く人も心地良い。
なぜかハートに届きます。

まず発声する楽器=身体を整えます。
そして吐く息に声を乗せます。
楽しみながら自分の声を見つけて歌いましょう!

①ストレッチ
②呼吸
③様々な発声練習
④歌(課題曲)

※これまでの課題曲
美女と野獣、花(嘉納昌吉)、Shall we ダンス?、広い河の岸辺、私のお気に入りなど

(NHK文化センター横浜ランドマーク教室HPより)
  ※※※※※※※※
お申し込みはNHK文化センター横浜ランドマーク教室へお願いします。


情報はメルマガにて一番早くお知らせしています。
いろいろと特典もあります


メルマガお申し込みはこちらです。





なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。
養成講座、ボイストレーニングやボイスヒーリングのこと、ライブのこと何でも。
お問い合わせ、お申し込みはこちらです。
http://baion-voice.com/contact



今日も最後までお読みいただきありがとうございました



この記事はお役に立ちましたでしょうか。

ランキングに参加しています。

お役に立てましたらポチッとお願いいたします


にほんブログ村 音楽ブログ ヴォーカルへ
にほんブログ村

………………………………
世界でひとつのあなたの声発見♡ワクワクお茶会
da8310f3f6a120351472ec7e04dddbc0_s.jpg

日時    4月18日(水)14:00〜16:00【受付中】
参加費   3,500円(茶菓付き)
      メルマガご登録の方は3,000円
お申し込みはこちら

…………………………………………………
内なる四大元素(土・水・風・火)が目覚めるボイスヒーリング
shidai-ws.jpg

日時    4月22日(日)13:00〜16:00【残席4名様】
参加費   4,000円+500円(お茶会参加費)
      メルマガご登録の方はお茶会ご招待
お問い合わせ
お申し込みはこちら

…………………………………………………
倍音ボイスメソド養成講座ベーシックコース
koenopower_20180331180902ea6.jpg

日時  4月26日(水)27日(木)11:00〜17:00【残席3名様】
    5月5日(土)6日(日祝)11:00〜17:00【残席2名様】
4月詳細お申し込み
5月詳細お申し込み

……………………………………………………
声の無料診断のお知らせ
【1分でわかる!話声のお悩み改善無料診断】
【1分でわかる!話し方のお悩み改善無料診断】

……………………………………………………
声の悩みを解決し本当の自分の声を知るために
【トータルボイスカウンセリング】

……………………………………………………
本当の人生を生きたい方
【アデプトプログラム】

……………………………………………………
ホームページ 倍音ボイスメソド

倍音ボイスメソド養成講座
倍音ボイスメソドレッスン
アデプトプログラム
ボイスヒーリング
DNAアクティベーション

| ボイストレーニング・講座 | 16:28 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

PREV | PAGE-SELECT | NEXT