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本当の自分の声に出会う倍音ボイスライフ

小林由起子offcial bog 話声も歌声も本当の自分の声をみつけたとき、本当の人生が生き生き姿を現します。

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それ、あなたに合ったボイトレですか?

ボイストレーナーを長年していて思うことですが。

人は一人一人違います
++++++++++++


たとえば舌は発声にとってとても大事なパーツです。
舌の置き方で声の響きや伸び、クリア度が全然違います。

発声時のベストポジションはスプーンを置いた形です。

ぜひやってみてください

鏡を用意して「あーー」と発声しながら口の中で舌がどうなっているか見てください。

 

正解は

舌先は舌の歯の内側ぎりぎりのところ。
平らで真ん中が凹んでいる。
舌の奧も凹んで口蓋垂(のどちんこ)が見える。

舌がこのポジションだと口腔(口の中の空間)が広くなります。

広い方が響くのはわかりますね。

 
ボイトレ必須項目です。

 
今、出来なくでも大丈夫(^_^)b
出来ない人がほとんどですから。

そのために舌の筋トレをします。

舌は筋肉ですから鍛えることが出来ます。

 
このチェック&トレーニングをするととっても興味深いです。
一人一人全く違うから。

まず舌の長さが違います。
舌の短い人がいるんですね。

舌全体が短いわけじゃありません。
舌小帯と言われる部分、舌を丸めたときに見える裏側の筋が短い人がいます。

ここが短いと舌がスプーン型に降りません。
英語などの「r」の発音がしにくく、巻き舌が出来ません。

なので、巻き舌言語の国では赤ちゃんの時にチェックして手術して伸ばします。

私の経験では10人に一人程度いる感じです。

大人になって手術する人もいます。

土屋太凰や菊池亜美がカミングアウトしています。

 

舌の話はこちらのブログにも書いています。
舌の位置で激的に変わる声

舌の筋トレはこちらに書いていますからご覧くださいね。
舌の筋トレ方法|声が変わる、滑舌がよくなる

 
「舌を降ろしてください」と言うとその動きは千差万別なんですよ。
逆に上がってしまう人あり、ねじれてしまう人あり、引っ込んでしまう人あり。

その反応の違いが面白いなーと思います。

因みに、舌がすぐ降ろせる人は多分20人に一人くらいです。

舌ひとつとってもそんなに違うんです。
もちろんボイトレでわかりやすいところ、表情筋(顔の筋肉)も一人一人違います。

見えないけれど声帯や腹筋なども全然違うと感じます。
ましてや内臓とか血液とか細胞とかね、違うんですよ。

だからボイストレーニングは一人一人違ったアプローチをします。

本当は、医療もそうのはず、と思います。


最近メタトロン測定というのをしてきました。

メタトロンは、ロシア人量子物理学者ネステロフ博士によって開発されたエントロピー測定機器、非線形モデル解析装置です。
全身のバランス状態をスキャンして、その結果をパソコン画面に表示します。
ヘッドフォンを被って15分くらい、その間に全身のあちらこちらの数値が5段階で次々に出て来ます。
 未来型人間ドックみたいでしたよ。
 
その結果注意すべき身体の部位、注意すべき事柄がまず出て来ます。
 
常日頃思っている通り、ドンピシャでした。
 
私の場合、全身割にいい状況だったんですが、それでもやっぱりねーという感じ。


そして、身体のあちこち、たとえば胃腸とか肺とか心臓とか、または全身にとって波動が合う食べ物と合わない食べ物がわかります。
 
私がなぜメタトロン測定に行ったか、というとまさにこれ。
私に合う食べ物、合わない食べ物が知りたかったんです。
 
最近食事によって明らかに体調が違うな、と気付いていたんですね。
どうもダメらしいものがある、でもそれが好きだったりする。
 
PCに150項目くらいの食べ物が出ます。
私のダメじゃないか、と思っていたのは乳製品です。
 
やっぱりな結果
 牛乳がダメなのは知っていましたが、アイスもチーズ類もダメでした
 
食物だけでなく、鉱物(パワーストーン)やハーブ類などもわかりますよ。
鉱物は意外な結果で面白かったです。

早速一番合う、と出たカーネリアンでブレスを作りました。

IMG_3836.jpg


ブレス創り、久しぶりで楽しかったですよ


食べ物に関してはよいもの食べると明らかに調子がいいです。
メタトロン信者になって、この結果を忠実に守ろうとは思いませんが、参考にしていろいろ試してみたいと思っています。
 
 
だからね。
健康のために◯◯を食べよう!

とかも一概には言えないんですよ。
 
 
一概に言えることなんてない
++++++++++++++++

みんなにとっていいものはない。
 
みんながいい、と言っているからじゃなく、自分にとっていいものを選択したいですね。
 
10人中9人にNGでも自分にとってはOKかもしれない。
 
これって調べなくても本当は私達は知っています。
 
たとえば小さい頃から好きなものはOK率が高いし逆もまたしかりです。
 
 
一人一人身体が違う。
波動が違う。
身体が生み出す声が違う。
身体とマインド、ハートの状態で声として発せられる波動が違う。
 
声も身体も波動も一人一人違うんです
+++++++++++++++++++++

だからボイストレーニングも同じプログラムではダメなんです。

声が出ない理由も
通らない理由も
詰まる理由も
高い声が出ない理由も
低い声が出ない理由も
音程が取れない理由も

一人一人違います。

そこをわかっているトレーナーを選びましょうね。


ただ、ベーシックでは誰にも必要なトレーニングがあります。
基礎をしっかり押さえてからのお話です


自分の声の独自性、課題、テーマ、トレーニング方法を知りたい方は
トータルボイスカウンセリングをおすすめします。

これから個人レッスンを受ける方の入り口であり、他でボイストレーニングを受けている方もセカンドオピニオン希望でよく来られます。
 
声のもつパワーについて学びたい方は
養成講座ベーシックにぜひとうぞ
 
 
メタトロン測定は東京で数カ所行っているところがあります。
 
私が行ったのはこちらです。
 
 
なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。
養成講座、ボイストレーニングやボイスヒーリングのこと、ライブのこと何でも。
お問い合わせ、お申し込みはこちらです。
http://baion-voice.com/contact



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| ボイストレーニング・講座 | 00:03 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【回答編】自分の歌を録音して聴くといい?

【回答編】自分の歌を録音して聴くといい?
よくいただくご質問の回答編です。

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答えは

ほぼほぼ NOです。


ポイントはここ⬇⬇

良くない点が自分でわかるか

わかるならgoodな練習です。


自分の歌って客観性がもちにくいです。
なんかうまくいかない、とわかっても何処が、というのがよくわからない。


いやいや、自分は耳がいい
直し方がわかる
という人なら聴いた方がいいです。


そうでないなら。
こんなループが起きます。

録音して聴く
  ⬇
なんかまずいと思う
  ⬇
まずい部分を直して再度録音
  ⬇
直らない
  ⬇
落ち込む


もしも音程がまずかった場合
まずい音程を聴くとどんどん悪くなります


かつて、私もありました。
一回ごとに録音して聴いていたらどんどんひどくなる

なぜ
って焦るし凹んできます。


数回やって、はたと気付きました


音程って影響されます。
音程が悪い歌や楽器演奏を聴くと音程が悪くなります。


つ・ま・り
自分の悪い音程を聴いてますます音程が悪くなっていたんですね(笑)


そのとき私はリセットのために音程が正しい人の歌を聴きました。
小田和正のカバーを練習していたので小田和正本人の歌を数回聴きました。


リセットされました


今回のチャレンジングライブ出演の方でもありました。
(チャレンジングライブのお話はこちら
チャレンジングライブ無事終了第一報)

練習で前回より音程が良くない。
毎日練習しているのに・・・

「もしかして自分の歌を録音して聴いている?」

YES でした。

やっぱり。


良くないものを聴くのはよくないんです。
多かれ少なかれ影響されます。

なにか明確なチェックポイントがあるなら時々はいいと思います。



逆に良いもの聴くのはよいです。


音程感をよくしたかったら音程が正しい楽器の演奏を聴くといいです。
インストゥルメンタルではピアノやオーケストラがおすすめ

歌でも最近は音程は機械的に全て正しくしてありますから大丈夫です。
ライブ音源はNGですよ。


音程については具体的な鍛え方を別の機会に書きますね。




++12月のWS・講座++
倍音ボイスヒーリング&フリーダンス
二つのエネルギーワークが出会うとき、きっとミラクルが起きます

【日時】  12月1日(土)17:30〜20:00
【場所】 新百合ヶ丘駅南口 徒歩4分 
     麻生市民交流会館やまゆり
【参加費】4,000円
​お申込み 
細見鴒子  crystalfish.odoru@gmail.com
小林由起子 yukiko@baion-voice.com

+++++++++
倍音ボイスメソド養成講座ベーシック28期
声使いになって声のパワーを話声や歌声、ボイスヒーリングで使いましょう!
そのはじめの一歩の講座。

【日時】12月13日(木)14日(金)11:00〜17:00
【場所】倍音ボイスメソドセッションルーム
    田園都市線鷺沼駅徒歩9分
お問い合わせはhttp://baion-voice.com/contact
お申し込みはこちら
+++++++++

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| ボイストレーニング・講座 | 22:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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「声使い」になる養成講座ベーシック28期

声のパワーを使いこなす「声使い」になりませんか?

なんか魔法使いみたいですね

そう、「声使い」は「声の魔法使い」です。
声はエネルギーを変えるのです。

良くも悪くも変えることが出来ます。

声の魔法ツールは誰でも持っています。

でも一人一人違うんです。
ハリー・ポッターの世界の魔法の杖のように。

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一人一人違う杖を持って生まれている。
もうすでに持っているけど見つけられていないし、使えていない。

まず自分の魔法の杖=声を見つけましょう。
私はどんな杖(=声)の持ち主なのか、わかります。

自分の魔法の杖を見つけることは本当の自分を見つけること。
人生の再発見となるでしょう。

そして使いこなせるようにする。
そのはじめの一歩です。

その魔法の杖を使って何をしましょうか


話声に使いましょうか

人間関係が円滑になります。
コミュニケーション力がアップします。
接客、営業、プレゼン力がアップします。


は音楽である以前に声なんです

誰かのようでない
あなただけの声があります。

まず、自分の声を発見して自分のものにする、使いこなす。
そこからスタートすると音楽として本当に自由自在に表現できます。


ボイスヒーリングしましょうか


自分や周りの人を癒すことが出来ます。
元気にすることも出来ます。

声のパワーで祈ることが出来ます。
場のエネルギーを変えることが出来ます。


だからベーシックコースの後は話声コース、歌声コース、ボイスヒーリングコースがあります。

「声使い」を極めて行くことが出来ます。


ベーシックコースでお伝えすることの一部です。

・現在の発声や呼吸、身体の使い方の状況を知る
・発声の仕組みや呼吸の仕組みを知る
・呼吸法
・声の楽器としての特徴を知る
・音域を知る
・楽器の特性を活かす発声法
・倍音発声法
・母音と子音の発声
・朗読before,after(録音)


「声使い」になる倍音ボイス養成講座ベーシックコース28期、開催します。
【日時】12月13日(木)14日(金)11:00〜17:00
【場所】倍音ボイスメソドセッションルーム
    田園都市線鷺沼駅徒歩9分

お問い合わせはhttp://baion-voice.com/contact
お申し込みはこちら




++12月のボイスヒーリングWS++
倍音ヴォイス&ソウルダンスWS
【日時】  12月1日(土)17:30〜20:00
【場所】 新百合ヶ丘駅南口 徒歩4分 
     麻生市民交流会館やまゆり
【参加費】4,000円
​お申し込みはyukiko@baion-voice.com




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| ボイストレーニング・講座 | 01:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【限定1名様】話声ボイスカウンセリングモニター募集

【追記】告知後10分で決定しました!ありがとうございました。

11月25日(日)、倍音ボイスメソド話声ボイストレーナー認定試験を行います。

そこで、クライアントになってくださる方を公募します。

1名様です

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60分の話声ボイスカウンセリングを受けて感想を書いていただきます。
話声の発声の問題点、課題をお伝えし、改善のためのレッスンをします。
トータルボイスカウンセリングのハーフバージョンです。

話声が気になる方ならどなたでも。

経験ある無し、年齢、性別問いません。

ただひとつ。

小林のトータルボイスカウンセリングを受けたことがない方に限ります。

もちろん無料です。
(交通費だけご負担いただきます)


さらに

終了後、小林からもアドバイスをします。
とってもお特です。



さらにさらに

御礼として月一回行っている小林のボイスヒーリングWSに一回ご招待します。
(ご都合のよいときに)



セッションするのはすでに課題で5人のモニターを終了している方
朗読教室を開催する!という目標に向けて着々と準備を進めています。
俳優さんでもあります。

先着1名様ですのでピンと来たらぜひお早めにどうぞ
いつも大体お知らせ後1時間くらいで決まります。


【日時】 11月25日(日)13:30〜15:00
【場所】 倍音ボイスメソドセッションルーム(田園都市線鷺沼駅徒歩9分)
トータルボイスカウンセリングについてはこちらをご覧ください。

詳細・お申し込みはこちら



----イベント、WSのご案内----

 チャレンジングライブ vol.3〜進化する歌姫たち

181118live.jpg

入場無料です♪
8人の歌姫たちの挑戦LIVE。

【日時】11月18日(日)13:30~15:30
【場所】四谷天窓.Comfort(高田馬場駅徒歩3分)

詳細・お申し込みはこちら 



神奈川県 音痴脱却!ボイスワークショップ

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音痴かも、と悩んでいる方のために。
初の企画です。

【こんな方におすすめ】
・本当に音痴かどうか知りたい
・音痴対策を知りたい
・簡単な歌から自信を持って歌いたい

本当に音痴の人はほとんどいません。
大丈夫!!

音程の感覚は育つんです!

【日時】11月24日(土)13:30〜16:30
【参加費】5,000円
【場所】横浜市公共施設(田園都市線あざみ野駅徒歩5分)

詳細・お申し込みはこちら

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| ボイストレーニング・講座 | 13:34 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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音痴脱却!ボイスワークショップ

音痴かも、と悩んでいる方のために。
初の企画です


【こんな方におすすめ】

・本当に音痴かどうか知りたい
・音痴対策を知りたい
・簡単な歌から自信を持って歌いたい


本当に音痴の人はほとんどいません。
2500人以上ボイストレーニングしていて出会ったことがありません。


本当の音痴とは
「音痴」とは大脳の先天的音楽機能不全(平凡社「音楽大辞典」より)


87567295_s のコピー


まず音痴チェックします。

大丈夫
脳の機能不全による本当の音痴ではありません。
とここで保証しますが、確証できたら自信が持てますよね


音痴になってしまった理由があるのです。

音痴かもしれないと思っている人は全員が音程恐怖症です。

幼児〜小学校時代〜中学校時代
のいずれかで音程に対するトラウマとなる出来事を経験しています。

合ってると思って歌っていたら、笑われた、音痴だと言われた、という経験があるはず。

その時はなにげなく歌っていたり
ただ楽しく歌っていたのかも
声が出にくかったのかも
キーが合わなかったのかも(よくあります)

その時からあなたの音程脳は成長をやめました。

音程脳は育つのです。

育てていけるんですよ



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音痴かもしれないと思っている全ての人に有効な対策をお教えします。

そして

ここからがスペシャルです

お一人お一人、ちょっとだけ声を出していただいてアドバイスします。

一人??恥ずかしい
と思いますか?

全員が同じ悩みです。

みんなでやれば怖くない

簡単な歌から歌いましょう
ちょっと自信を持てますよ。


子供の頃から育っていない音程感覚を少しずつ取り戻します。

まずは子供のときみんなで歌っていた簡単な歌から。
最後はカラオケにも入っている簡単な歌までご一緒に歌います。
(お一人で歌うことあありません)


目標は簡単な歌が歌えること


簡単な歌なら歌えると自信が持てます。


長らく閉じていた歌への扉
開きましょう


【日時】 11月24日(土)13:30~17:30
【参加費】5,000円
【定員】 10名様
【場所】 横浜市公共施設(田園都市線あざみ野駅徒歩5分)
詳細・お申し込みはこちら


11月はこちらも

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「集中レッスン5カ月でライブ出演!プロジェクト」
いよいよ本番です。

8人のチャレンジをぜひ観に来てくださいね。

入場無料、バラエティに富んだプログラムで楽しめますよ。

私の弾き語り、会場全員で歌う時間もあります

【日時】11月18日(日)13:30~15:30
【場所】四谷天窓.Comfort(高田馬場駅徒歩3分)

詳細・お申し込みはこちら
(人数把握のためご予約をお願いします)

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